Ученые выяснили, какие напитки благотворно влияют на здоровье человека. Первым в списке числится – белый чай. потребление чая эксперты считают залогом долголетия и здоровья. На второй позиции рейтинга находится зеленый чай. Таким образом, ученые подтвердили, что ферментация оказывает воздействие на пользу напитка. Помимо чая медики рекомендуют включить в меню каркаде. Этот напиток изготовляется на основе растения Hibiscus sabdariffa, содержащего полезные вещества антоцианы. В его состав входит витамин Р, необходимый организму для укрепления стенок кровеносных сосудов.

Третье место рейтинга самых полезных напитков мире эксперты отвели для кофе. Употребления кофе, как показали исследования, способствует блокировке работы определенных сигнальных путей. Наряду с кофе специалисты рекомендуют употребление какао, ведь этот напиток не позволяет тромбоцитам склеиваться, улучшая состояние сосудистого статуса. Пятым в список был внесен томатный сок. Благодаря этому напитку, по словам авторов рейтинга, человек повышает качество зрения. Обогащенный витамином С отвар шиповника рекомендуется применять при переломах костей. Данный напиток ускоряет процесс восстановления.