Обзор Fitness Point Pro. Качаемся по методике

Очень крутое приложение для тех, кто хочет накачать тело без сторонней помощи тренера.
Наверное, многие наши читатели ходят в тренажерный зал, но не все пользуются услугами тренера и, в итоге, просто тратят время зря. Что бы действительно получить результат от тренировок, нужно заниматься правильно, выбирать отдельные группы мышц и работать с ними, а не просто приходить и таскать железо, пока не свалишься с ног. Эта программа составит вам календарь тренировок, распишет количество дней для зала, количество подходов и повторений, а так же расскажет как делать то или иное упражнение. Огромный функционал поможет вам развить свое тело без помощи кого-либо и получить при этом массу позитивных эмоций. Конечно, программа сама на скидывает ваши лишние килограммы и кубики на животе тоже не формирует, но зато помогает вам делать это правильно. Стоит так же заметить, что внутри программы есть дополнительные методики для тренировок, но о них чуть позже. Сейчас мы посмотрим, что внутри Fitness Point.

Упражнения

Внутри приложения имеется огромный набор упражнений для разных групп мышц, которые вы можете использовать в своих тренировках. Упражнения представлены в понятной форме с названием, то есть вы можете просмотреть список упражнений и выбрать то, что вам больше нравиться. Например, поднятие гантель сидя на шаре – отличное упражнение для рук. Нажимаете на название этого упражнения и попадаете в его меню, где наглядно продемонстрировано анимацией как выполняется это упражнение. Как поднимать руки, как их сгибать и как возвращать в обратное положение. В следующей вкладке меню упражнения можно посмотреть на какие мышцы идет напряжение, что бы не перенапрягать какие-то группы мышц. Это очень важный момент в тренировках, мышцы должны отдыхать. В последней вкладке вам детально в текстовом виде объясняют как делать упражнения, почему нужно делать именно так.

План тренировок

Просмотрев определенное количество упражнений, вы можете создать себе собственный план для тренировок. Для этого нужно зайти в нужное упражнение и добавить его в план. Когда вы добавите достаточное количество упражнений, программа сама создаст вам план работы – количество подходов, повторений, распишет какие группы мышц напрягать в один день, а какие – в другой. У вас будет профессиональный план для тренажерного зала без помощи кого-либо. При этом вы сами можете его подкорректировать, если что-то в нем не так. Очень крутая функция.

Дополнения

Программа так же предоставляет список дополнительных упражнений и действий для улучшения работы сердца и растяжки. Советы по бегу, ходьбе, плаванью и прочим видам спорта позволят не только приятно проводить время, но и получать от этого улучшения в здоровье. Не обошлось и без платных дополнений – за определенную сумму вы можете купить дополнительные упражнения от профессионалов для рук, груди, ног и остальных частей тела. Они сразу добавятся в библиотеку упражнений и вы сможете использовать их в своих тренировках. Дополнения так же анимированы, четко описаны и легки в понимании. Разработчикам нужно на что-то жить.

Итог

Нельзя сказать, что это профессиональный инструмент для тренажерного зала – бодибилдерам нельзя работать без тренера, ведь им нужен индивидуальный подход. Но если вы просто хотите сделать свое тело более спортивным или же решили накачаться перед поездкой на море, то почему бы не воспользоваться таким отличным инструментом? Простые и понятные анимации, журнал тренировок, автоматическое регулирование количества подходов. От вас требуется только делать то, что советует программа.

Комментарии и отзывы Fitness Point Pro
Обзоры:
Новости:
Ноутбук Lenovo Yoga Slim 7 Pro

Компания Lenovo объявила о российском релизе ноутбука Yoga Slim 7 Pro, который оценен в 80 тысяч рублей. ...
Ноутбук RedmiBook Pro получит качественный экран

Бренд Redmi опубликовал очередной тизер, посвященный ноутбуку RedmiBook Pro, который будет представлен 25...
Представлен ноутбук Vaio Z (2021) в корпусе из углеродного волокна

Сетевые источники сообщили о выходе ноутбука Vaio Z (2021), который работает под управлением ОС Windows 1...
Представлен игровой ПК ZOTAC Magnus One ...
Представлен игровой ПК ZOTAC Magnus One Компания ZOTAC Technology пополнила ассортимент компактных ПК моделью Magnus One, который может выступить...
OnePlus 9 получит плоский дисплей как On...
OnePlus 9 получит плоский дисплей как OnСудя по слухам сети, грядущий OnePlus 9 получит тот же дисплей, что и OnePlus 8T. Флагман 2020 года оснащ...
Xiaomi Mi 10i будет стоить 340 долларов...
Xiaomi Mi 10i будет стоить 340 долларовAmazon India раскрыл цены на смартфон Xiaomi Mi 10i, официальная презентация которого состоится уже завтр...
Представлен сенсорный дисплей ViewSonic ...
Представлен сенсорный дисплей ViewSonic Компания ViewSonic пополнила ассортимент сенсорных дисплеев портативной моделью ID1330 ViewBoard Pen Disp...
Объявлена дата выхода флагмана iQOO 7 ...
Объявлена дата выхода флагмана iQOO 7 Компания IQOO объявила о том, что официальная презентация флагманского смартфона iQOO 7 состоится 11 янва...
Бюджетный смартфон OPPO A15s получит 4 Г...
Бюджетный смартфон OPPO A15s получит 4 ГВ сеть утекло рекламное изображение бюджетного смартфона OPPO A15s, который еще не был представлен официа...
Новые подробности о Redmi Note 10...
Новые подробности о Redmi Note 10Серию Redmi Note 10 должны запустить 4 марта, и теперь официальная страница Xiaomi India разместила неско...
LG планирует выпускать больше камер для ...
LG планирует выпускать больше камер для LG InnoTek увеличивает расходы, чтобы увеличить производство модулей камеры для Apple. Ранее на этой неде...
Защищенный телефон DOOGEE S59 Pro с акку...
Защищенный телефон DOOGEE S59 Pro с аккуКитайская компания по производству смартфонов DOOGEE , которая специализируется на производстве доступных...
ADATA SE900G внешний накопитель со скоро...
ADATA SE900G внешний накопитель со скороADATA представила внешний накопитель SE900G. Устройство предлагает варианты с 512 ГБ, 1 ТБ и 2 ТБ объемом...
Лучший блок питания. be quiet! System Po...
Лучший блок питания. be quiet! System PoПри выборе блока питания для своего компьютера стоит обязательно смотреть не только на цифры в характерис...
Лучшие сетевые фильтры. Pilot Pro GP...
Лучшие сетевые фильтры. Pilot Pro GPУстройства с электронной начинкой требуют защиты от проблем, связанных с недостаточным качеством подаваем...
МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2021 © MegaObzor