Обзор Fitness Point Pro. Качаемся по методике

2014-09-01, Автор - Влад Волошин; Продукт - Fitness Point Pro; [2759]
Очень крутое приложение для тех, кто хочет накачать тело без сторонней помощи тренера.
Наверное, многие наши читатели ходят в тренажерный зал, но не все пользуются услугами тренера и, в итоге, просто тратят время зря. Что бы действительно получить результат от тренировок, нужно заниматься правильно, выбирать отдельные группы мышц и работать с ними, а не просто приходить и таскать железо, пока не свалишься с ног. Эта программа составит вам календарь тренировок, распишет количество дней для зала, количество подходов и повторений, а так же расскажет как делать то или иное упражнение. Огромный функционал поможет вам развить свое тело без помощи кого-либо и получить при этом массу позитивных эмоций. Конечно, программа сама на скидывает ваши лишние килограммы и кубики на животе тоже не формирует, но зато помогает вам делать это правильно. Стоит так же заметить, что внутри программы есть дополнительные методики для тренировок, но о них чуть позже. Сейчас мы посмотрим, что внутри Fitness Point.

Упражнения

Внутри приложения имеется огромный набор упражнений для разных групп мышц, которые вы можете использовать в своих тренировках. Упражнения представлены в понятной форме с названием, то есть вы можете просмотреть список упражнений и выбрать то, что вам больше нравиться. Например, поднятие гантель сидя на шаре – отличное упражнение для рук. Нажимаете на название этого упражнения и попадаете в его меню, где наглядно продемонстрировано анимацией как выполняется это упражнение. Как поднимать руки, как их сгибать и как возвращать в обратное положение. В следующей вкладке меню упражнения можно посмотреть на какие мышцы идет напряжение, что бы не перенапрягать какие-то группы мышц. Это очень важный момент в тренировках, мышцы должны отдыхать. В последней вкладке вам детально в текстовом виде объясняют как делать упражнения, почему нужно делать именно так.

План тренировок

Просмотрев определенное количество упражнений, вы можете создать себе собственный план для тренировок. Для этого нужно зайти в нужное упражнение и добавить его в план. Когда вы добавите достаточное количество упражнений, программа сама создаст вам план работы – количество подходов, повторений, распишет какие группы мышц напрягать в один день, а какие – в другой. У вас будет профессиональный план для тренажерного зала без помощи кого-либо. При этом вы сами можете его подкорректировать, если что-то в нем не так. Очень крутая функция.

Дополнения

Программа так же предоставляет список дополнительных упражнений и действий для улучшения работы сердца и растяжки. Советы по бегу, ходьбе, плаванью и прочим видам спорта позволят не только приятно проводить время, но и получать от этого улучшения в здоровье. Не обошлось и без платных дополнений – за определенную сумму вы можете купить дополнительные упражнения от профессионалов для рук, груди, ног и остальных частей тела. Они сразу добавятся в библиотеку упражнений и вы сможете использовать их в своих тренировках. Дополнения так же анимированы, четко описаны и легки в понимании. Разработчикам нужно на что-то жить.

Итог

Нельзя сказать, что это профессиональный инструмент для тренажерного зала – бодибилдерам нельзя работать без тренера, ведь им нужен индивидуальный подход. Но если вы просто хотите сделать свое тело более спортивным или же решили накачаться перед поездкой на море, то почему бы не воспользоваться таким отличным инструментом? Простые и понятные анимации, журнал тренировок, автоматическое регулирование количества подходов. От вас требуется только делать то, что советует программа.


Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Moviphone. Телефон...
Предварительный обзор Moviphone. ТелефонИдея встроить в мобильный телефон проектор уже не первый раз приходит в голову инженерам, но вот популярн...
Обзор спецоперации "Припять" в Warface...
Обзор спецоперации Несмотря на то, что я большой фанат PvP режимов в игре Warface, разработчики так же радуют новыми спецопе...
Предварительный обзор Razer Project Lind...
Предварительный обзор Razer Project LindПрежде, чем вы начнете говорить о том, что данный ноутбук выглядит нереальным и что его никогда не выпуст...
Обзор World of Warships Blitz. Лучшая мо...
Обзор World of Warships Blitz. Лучшая моНаверное, я никого не удивлю, если скажу, что компания Wargaming является ярким примером того, как можно ...
Предварительный обзор Dell Alienware AW3...
Предварительный обзор Dell Alienware AW3Когда впервые видишь монитор Alienware AW3418HW на фотографиях или вживую, то первая мысль в голове лишь ...
Обзор DQ Heroes. Игра на длительное врем...
Обзор DQ Heroes. Игра на длительное времНесмотря на развитость мобильных игр и большие возможности любого современного смартфона, разработчики иг...
Предварительный обзор Cooler Master Mast...
Предварительный обзор Cooler Master MastКомпьютерный корпус - достаточно важная составляющая вашего настольного ПК, хотя многие и пренебрегают им...
Обзор Elmedia Player. Красиво и удобно...
Обзор Elmedia Player. Красиво и удобноПлееры для просмотра фильмов и сериалов на компьютере в последнее время утратили свою популярность, плюс ...
Предварительный обзор Cooler Master COSM...
Предварительный обзор Cooler Master COSMКомпьютерный корпус является лишь каркасом для сборки компьютера в определенном диапазоне бюджета - если ...
Обзор Psebay. Красивые гонки...
Обзор Psebay. Красивые гонкиВ большинстве случаем я говорю о том, что мобильные игры совершенно не обязаны быть красивыми - вы вполне...
Обзор RIVA case 8460 Black. Ультимейт ре...
Обзор RIVA case 8460 Black. Ультимейт реВступление На протяжении своего дня я активно использую массу разных устройств, которые должны ...
Обзор ORICO QSE-5U-EU-BK. Умное зарядное...
Обзор ORICO QSE-5U-EU-BK. Умное зарядноеПрактически у каждого человека в пользовании есть сразу несколько мобильных устройств, которые частенько ...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor