Обзор Fitness Point Pro. Качаемся по методике

Очень крутое приложение для тех, кто хочет накачать тело без сторонней помощи тренера.
Наверное, многие наши читатели ходят в тренажерный зал, но не все пользуются услугами тренера и, в итоге, просто тратят время зря. Что бы действительно получить результат от тренировок, нужно заниматься правильно, выбирать отдельные группы мышц и работать с ними, а не просто приходить и таскать железо, пока не свалишься с ног. Эта программа составит вам календарь тренировок, распишет количество дней для зала, количество подходов и повторений, а так же расскажет как делать то или иное упражнение. Огромный функционал поможет вам развить свое тело без помощи кого-либо и получить при этом массу позитивных эмоций. Конечно, программа сама на скидывает ваши лишние килограммы и кубики на животе тоже не формирует, но зато помогает вам делать это правильно. Стоит так же заметить, что внутри программы есть дополнительные методики для тренировок, но о них чуть позже. Сейчас мы посмотрим, что внутри Fitness Point.

Упражнения

Внутри приложения имеется огромный набор упражнений для разных групп мышц, которые вы можете использовать в своих тренировках. Упражнения представлены в понятной форме с названием, то есть вы можете просмотреть список упражнений и выбрать то, что вам больше нравиться. Например, поднятие гантель сидя на шаре – отличное упражнение для рук. Нажимаете на название этого упражнения и попадаете в его меню, где наглядно продемонстрировано анимацией как выполняется это упражнение. Как поднимать руки, как их сгибать и как возвращать в обратное положение. В следующей вкладке меню упражнения можно посмотреть на какие мышцы идет напряжение, что бы не перенапрягать какие-то группы мышц. Это очень важный момент в тренировках, мышцы должны отдыхать. В последней вкладке вам детально в текстовом виде объясняют как делать упражнения, почему нужно делать именно так.

План тренировок

Просмотрев определенное количество упражнений, вы можете создать себе собственный план для тренировок. Для этого нужно зайти в нужное упражнение и добавить его в план. Когда вы добавите достаточное количество упражнений, программа сама создаст вам план работы – количество подходов, повторений, распишет какие группы мышц напрягать в один день, а какие – в другой. У вас будет профессиональный план для тренажерного зала без помощи кого-либо. При этом вы сами можете его подкорректировать, если что-то в нем не так. Очень крутая функция.

Дополнения

Программа так же предоставляет список дополнительных упражнений и действий для улучшения работы сердца и растяжки. Советы по бегу, ходьбе, плаванью и прочим видам спорта позволят не только приятно проводить время, но и получать от этого улучшения в здоровье. Не обошлось и без платных дополнений – за определенную сумму вы можете купить дополнительные упражнения от профессионалов для рук, груди, ног и остальных частей тела. Они сразу добавятся в библиотеку упражнений и вы сможете использовать их в своих тренировках. Дополнения так же анимированы, четко описаны и легки в понимании. Разработчикам нужно на что-то жить.

Итог

Нельзя сказать, что это профессиональный инструмент для тренажерного зала – бодибилдерам нельзя работать без тренера, ведь им нужен индивидуальный подход. Но если вы просто хотите сделать свое тело более спортивным или же решили накачаться перед поездкой на море, то почему бы не воспользоваться таким отличным инструментом? Простые и понятные анимации, журнал тренировок, автоматическое регулирование количества подходов. От вас требуется только делать то, что советует программа.

Комментарии и отзывы Fitness Point Pro
Обзоры:
Новости:
Смартфон Samsung Galaxy S20 Ultra вышел в новом цвете

Стартовали китайские продажи специальной версии флагманского смартфона Samsung Galaxy S20 Ultra Cosmic Wh...
Samsung Galaxy Note20 получит 60-герцевый экран

Недавно в сети появилась информация о том, что грядущие флагманские смартфоны Samsung Galaxy Note20 и Gal...
Смартфон Samsung Galaxy Fold Lite 4G будет стоить $1100

В сети появилась новая порция подробностей о доступной версии складного смартфона Samsung Galaxy Fold, ко...
Apple выпустила бета-версии для операцио...
Apple выпустила бета-версии для операциоКомпания Apple выпустила вторую бета-версию для операционных систем iOS 13.4.5, tvOS 13.4.5 и watchOS 6.2...
Microsoft опубликовала системные требова...
Microsoft опубликовала системные требоваКомпания Microsoft опубликовала системные требования игры Gears Tactics. ...
Stadia предлагает потоковую передачу игр...
Stadia предлагает потоковую передачу игрЕдинственным способом транслировать игры Stadia высокого качества было через Chromecast Ultra, подключенн...
Astro Slide в формате КПК...
Astro Slide в формате КПКНа рынке смартфонов сейчас достаточно серьезный застой из-за того, что крупные компании не могут просто р...
Microsoft выпускает обновление для Power...
Microsoft выпускает обновление для PowerMicrosoft выпустила обновление для PowerToys. Обновление v0.15 предназначена для операционной системы Win...
MacBook Pro получит уникальный процессор...
MacBook Pro получит уникальный процессорНа просторах интернета появилась информация о том, что компания Apple договорилась с Intel о производстве...
Новый бюджетный смартфон Galaxy A21 комп...
Новый бюджетный смартфон Galaxy A21 компКомпания Samsung представила новый бюджетный смартфон из А-серии. ...
В продажу поступили смартфоны Oppo Find ...
В продажу поступили смартфоны Oppo Find Стартовали продажи флагманских смартфонов Oppo Find X2 и Oppo Find X2 Pro в Китае. Oppo Find X2 в конфигу...
Обновление WhatsApp позволит шифровать и...
Обновление WhatsApp позволит шифровать иОбладатели Apple iPhone, которые полагаются на сквозное шифрование WhatsApp, могут не понимать, что сущес...
Недорогой смартфон Honor 9X Pro с сервис...
Недорогой смартфон Honor 9X Pro с сервисСегодня популярный смартфон Honor 9X Pro с сервисами Huawei Mobile Services и предустановленным магазином...
SilverStone выпускает кабельные удлините...
SilverStone выпускает кабельные удлинитеСегодня SilverStone представила линейку кабельных удлинителей PP07E. Модельный ряд в основном состоит ...
МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2020 © MegaObzor