Обзор PEP или как следить за рационом

2017-04-18, Автор - Влад Волошин; Продукт - PEP; [924]
Здоровье - очень важная деталь вашей жизни и если вы планируете жить долго и счастливо, не ощущая отдышки и усталости от подъема по лестничной клетке, то стоит позаботиться о своем рационе. Это очень важный момент, так как если верить профессиональным диетологам и тренерам из разных областей, примерно на 70-80% ваше тело зависит от правильного питания, а все остальное уже активные физические нагрузки. То есть, если хотите похудать - кушайте правильно и занимайтесь бегом, кардио, потейте.
Если хотите набрать вес - опять же нужно правильно питаться, заниматься соответствующими видами спорта. В плане спорта мы вам не поможем, а вот в плане питания есть очень крутое приложение PEP, которое позволяет не только следить за рационом, но еще и позволяет вам попробовать в готовке что-то новое. Кстати, если вы холостяк или холостячка и постоянно хочется чего-то нового, то приложение и в этом плане помогает, можно научиться массе новых блюд.

Меню

Перед началом использования приложения вам дают возможность ввести свои данные, это повлияет на ваш рацион и прочие детали, так что если хотите сделать все правильно - найдите весы, как минимум, рост можно более-менее приблизительно указывать. Все, программа высчитывает ваши показатели роста и веса, считает есть ли отклонения от нормы и если есть, то в какую сторону. Далее вам дают рацион на день с учетом того, сколько вам нужно набрать или сбросить. Собственно, на главном экране нам показывают все приемы пищи - завтрак, обед, ужин, иногда между этими приемами пищи можно еще что-то заметить, если вы весите мало и нужно набрать. Все изображения на картинках выглядят достаточно вкусно, так что желание есть появляется сразу, в этом не сомневайтесь. Остается лишь начать готовить и делать это правильно, с расстановкой.

Готовка

У каждого блюда по нажатию открывается меню с тремя категориями - в первом просто описание блюда с его преимуществами, во втором список продуктов, которые нужно купить, а в третьем меню находится рецепт по приготовлению. Очень удобно иметь уже готовый список покупок - приходишь в магазин, открываешь его и выбираешь нужные тебе продукты, ничего не забывая. Можно так же общий список продуктов для покупки написать, такая возможность тоже имеется. Все очень удобно и работает хорошо, даже не нужно отдельно список продуктов загружать для походов в магазин, все в одном приложении.

Недостатки

Конечно, приложение не обошлось и без подводных камней, которые немного портят общую картину. Первое, что мне не очень понравилось - блюда весьма странные. Я хочу набрать вес, но есть вареную свеклу с чем-то там еще на завтрак нет желания никакого, а если я хочу сменить блюдо, то с меня просят морковки - они за реальные деньги продаются. Если за неделю использования я увидел хотя бы пять адекватных блюд, то это прямо повезло. Второе - есть вопросы к рассвету калорий и белков. Приложение сильно отличается в плане расчета этих показателей по сравнению с общепринятыми показателями и это плохо влияет на составление и контроль за рационом.

Итог

В итоге, программа хорошо подойдет сразу нескольким типам людей. Первый тип - активные люди, которые любят готовить что-то новое и интересное, которым скучно жить и хочется не просто готовить, а искать как правильно приготовить свеклу и как ее потом есть вообще. Так же программа хороша для спортсменов или тех, кто на фитнес ходит. Вы можете за своим рационом следить, калории считать и все в таком духе. Есть множество классных фишек вроде списка покупок, а минусов не так уж и много, как по мне.


Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Vernee Mars Pro - лучший за свои деньги...
Vernee Mars Pro - лучший за свои деньгиРынок современных смартфонов просто кишит разнообразными предложениями от десятков брендов - вы можете по...
Обзор Porno Studio Tycoon. Выступи в рол...
Обзор Porno Studio Tycoon. Выступи в ролСегодня мы будем рассматривать Porno Studio Tycoon. Игра вышла в мае этого года, она представляет собой с...
Предварительный обзор Doogee X30. Больше...
Предварительный обзор Doogee X30. БольшеПроизводители мобильных телефонов сами загнали себя в угол - пользователи перестали удивляться производит...
Предварительный обзор Dell UltraSharp 38...
Предварительный обзор Dell UltraSharp 38Официально представлен монитор Dell UltraSharp 38 Curved, который создавался и реализовывался исключитель...
Мегафон готовит сети 4G к пятикратному у...
Мегафон готовит сети 4G к пятикратному уБыстрая скорость загрузки файлов, страниц, видеороликов на смартфонах стала привычным делом. Мобильный ин...
Обзор Sudden Strike 4. Превью крутой стр...
Обзор Sudden Strike 4. Превью крутой стрСовременный рынок компьютерных игр просто перенасыщен теми играми, которые банально приносят прибыль - ус...
Предварительный обзор Microsoft Xbox One...
Предварительный обзор Microsoft Xbox OneАнонс новой консоли Microsoft Xbox One X не стал большой новостью - многие ожидали новинку, в сети было м...
Предварительный обзор OnePlus 5. Новинка...
Предварительный обзор OnePlus 5. НовинкаМы достаточно давно слушали и фильтровали слухи о смартфоне OnePlus 5, достаточно долго ждали первых фото...
Обзор Sonic Surfer. Очень красивая игруш...
Обзор Sonic Surfer. Очень красивая игрушБольшинство современных казуальных игр делаются с прицелом на быструю прибыль - добавляют массу рекламы, ...
Обзор ParkFace. Прогулки станут веселее...
Обзор ParkFace. Прогулки станут веселееПроблема поиска места для прогулки или свидания - извечна. Зимой и летом парни тратят массу времени на то...
Предварительный обзор ZTE V870. Недорого...
Предварительный обзор ZTE V870. НедорогоБольшинство современных смартфонов на рынке среднего уровня совершенно не радуют - сейчас производители л...
Предварительный обзор Blackview BV8000 P...
Предварительный обзор Blackview BV8000 PВсе мы знаем, что большинство смартфонов с защищенным корпусом имеют слабую начинку. Дело в том, что прои...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor