Обзор Stepz. Давайте считать свои шаги

Я уже не один раз говорил о том, что заниматься своим здоровьем это важная составляющая нашей жизни, но не у всех хватает времени на это. Только представьте, что после длительного рабочего дня вам нужно отправиться в тренажерный зал и пробежать еще несколько километров на дорожке. Далеко не всем такое придется по душе, но если вообще не двигаться, то ваше тело начнет деградировать и риск разных заболеваний возрастет в несколько раз. Другое дело - пешие прогулки. Это заставляет организм работать, ваши суставы не находятся в статичном положении и это тоже приносит свои плоды. Конечно, от бега будет намного больше толку, но если вы не можете позволить себе пробежки, то давайте хотя бы ходить. Для этого у нас будет крутое приложение Stepz, способное записывать пройденное расстояние и конвертировать эту информацию в понятный для вас вид. Осталось только разобраться как это все работает и можно начинать.

Как это работает

Программа подключается к штатным средствам слежения на вашем смартфоне. Вы, может, и не знали, но ваш телефон считает пройденное вами расстояние без вашего участия при помощи встроенных элементов. Правда, в стандартном видео эти данные вам ничего не дадут, ведь они хранятся в системе, но если установить программу вроде Stepz, то вы можете получить информацию в понятном виде. К примеру, в первый же день использования программы я смог просмотреть как я передвигался на прошлой недели, узнать прирост пройденных шагов и прочие детали. То есть, покупать какой-то трекер или какое-то другое оборудование вам совершенно не нужно, телефон и загруженная программа это все, что вам нужно. Главное дайте разрешение системе отдавать данные программе и можно отправляться в путешествия по своему городу, набирая заветные шаги и получая от этого не только пользу, но и удовольствие.

Достижения

Приложение само по себе очень простое, так что разработчик решил вас мотивировать при помощи достижений. Каждый раз, когда вы проходите определенных отрезок пути, вам дают значок. К примеру, прошли 5 тысяч шагов - получили достижение, прошли 50 - еще более крутой значок. Это ничего не дает, но у вас постоянно есть какой-то стимул и желание достичь нового достижения. Кроме того, приложение считает общее количество пройденных шагов, что тоже вполне приятно. Можно потом добавлять друзей с этим же приложением и хвастаться своими значками, общаться, следить за их активностью.

Статистика

Программа считает сколько шагов вы сделали за сегодняшний день и сколько калорий потратили на прохождение этого отрезка. Подсчеты введутся каждый день и вы так же можете просмотреть свою общую активность за неделю, например. Дальше, можно поставить себе цель - пройти 10000 шагов в среднем за неделю. У меня вот до этой цели не хватило трех тысяч шагов, так что в следующей неделе я буду стараться лучше. Статистика позволяет вам отслеживать в какие дни вы ходите активнее всего, а когда не ходите вообще, сколько вы проходите за месяц. Полезная информация для тех, кто любит графики и циферки.

Итог

Я бы назвал программу мотиватором для тех, у кого нет времени на спортивный зал. После работы не всегда есть желание или силы идти и таскать штангу, бегать, заниматься спортом, а вот пройтись по городу - другое дело. Прогулки перед сном не только позволят вашему организму оставаться в тонусе, но вы и кислородом наполнитесь до отказа, что положительно влияет на сон и энергию по утру. Так что загружаем, зарабатываем значки, копим расстояние и хвастаемся перед друзьями своими достижениями. Прогулки - это круто!

Комментарии и отзывы Stepz
Умный боксерский мешок Boxx…
Умный боксерский мешок BoxxЕсли вы ищете физическую тренировку, которую можно проводить в собственном доме, то вас может заинтересов…
Ультразвуковая электрическая зубная щетка Oclean X pro…
Ультразвуковая электрическая зубная щетка Oclean X proЭлектрические зубные щетки считаются лучшими на данный момент приборами для чистки зубов в домашних услов…
Новые умные весы Wyze за 15 долларов…
Новые умные весы Wyze за 15 долларовТехническая компания Wyze Scale S, ориентированная на бюджет, которая теперь продает все, от камер видеон…
Обзор Polaris PUH 1010 WIFI IQ Home. Увлажнитель с Алисой и …
Обзор Polaris PUH 1010 WIFI IQ Home. Увлажнитель с Алисой и В большей части России начался отопительный сезон, а вместе с теплом квартиры пришла и проблема низкой вл…
Пейте чистую воду, используя бутылку для фильтрации воды Cam…
Пейте чистую воду, используя бутылку для фильтрации воды CamCamelBak и Lifestraw объединили усилия для создания новой бутылки для воды, оснащенной прочной конструкци…
Tuck Bike - первый складной велосипед со складными колесами…
Tuck Bike - первый складной велосипед со складными колесамиTuck Bike - это первый складной велосипед со скла…
Умный прибор для чистки контактных линз Visonic Dome…
Умный прибор для чистки контактных линз Visonic DomeVisonic Dome - это прибор для чистки контактных линз без помощи рук. Больше не нужно тереть раздраженные …
МегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИМегаОбзор
Яндекс.Метрика
2006-2021
© MegaObzor