Орехи полезны для сердца

2016-02-05, Автор - Albina; [930]
Научные сотрудники Хуачжунского университета науки и технологии в Китае и из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне изучили пользу употребления орехов для здоровья. Специалисты объединили данные 18 различных исследований, которые охватывают более 12 тысяч случаев диабета 2-го типа, 15 тысяч случаев сердечно-сосудистых заболеваний и почти 5 тысяч смертей. В результате выяснилось, что употребление арахиса, кешью и бразильских орехов, которые могут заменить сладкие или жирные лакомства, сокращает вероятность проблем с сердцем, опасных для жизни, почти на тридцать процентов. При употреблении орехов снижается уровень холестерина в крови. Тем самым орехи полезны, но лучше все же кушать не жирные сорта, такие как кешью и арахис.

Так, ранее было установлено, что поедание орехов существенно снижает смертность от болезней сердца. Кроме того, на 11 процентов уменьшается риск смерти от рака. Орехи содержат богатую комбинацию ненасыщенных жирных кислот, витаминов, минералов и других питательных веществ. Все вместе это работает на снижение уровня холестерина и уменьшение воспалительных процессов в организме.

Комментарии:
Официальные фото Honor Magic 2...
Официальные фото Honor Magic 2Honor Magic 2 будет объявлен 31 октября. В последние дни и недели этот полноэкранный смартфон слайдер про...
В первом игровом телефоне Samsung может ...
В первом игровом телефоне Samsung может В свете недавних тенденций в области игровых телефонов, вчера выяснилось, что Samsung активно разрабатыва...
Часы Lenovo Watch S можно использовать в...
Часы Lenovo Watch S можно использовать вСостоялся анонс гибридных часов Lenovo Watch S в герметичном исполнении. Благодаря которому может выдерж...
Представлены «умные» наручные часы Watch...
Представлены «умные» наручные часы WatchПредставлены детские смарт-часы Lenovo Watch C с камерой и приемником GPS. Девайс получил 1,3-дюймовый эк...
Монитор UltraSharp U2419H оснащен времен...
Монитор UltraSharp U2419H оснащен временКомпания Dell выпустила монитор UltraSharp U2419H стоимостью в 350 долларов. Аппарат оснащен 23,8-дюймовы...
Netflix HDR теперь поддерживает LG G7 On...
Netflix HDR теперь поддерживает LG G7 OnNetflix HDR продолжает расширяться, сегодня в список пополнился еще тремя устройствами: LG G7 One , Sony ...
Смартфон BQ-6200L Aurora получил 6,2-дюй...
Смартфон BQ-6200L Aurora получил 6,2-дюйВ России вышел флагман BQ-6200L Aurora стоимостью в 15 990 рублей. Девайс получил 6,2-дюймовый экран с ...
Oukitel выпустила бюджетник C11 Pro стои...
Oukitel выпустила бюджетник C11 Pro стоиКомпания Oukitel выпустила в продажу дешевый смартфон C11 Pro стоимостью в 80 долларов. Девайс получил 5,...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Vertu Aster P. Меч...
Предварительный обзор Vertu Aster P. МечНекоторое время назад в сети появилась информация о том, что компания Vertu планирует вернуться на рынок ...
Предварительный обзор Samsung Galaxy Boo...
Предварительный обзор Samsung Galaxy BooНа рынке мобильных устройств в последнее время происходит что-то весьма странное. То компании активно пок...
Игромир и Comic Con 2018 собрали 170 000...
Игромир и Comic Con 2018 собрали 170 000На днях завершилось главное событие для всех геймеров, любителей фантастики и гик-молодежи нашей страны –...
Предварительный обзор Huawei Mate 20X. Г...
Предварительный обзор Huawei Mate 20X. ГВ последнее время производители перестали стеснять себя в плане диагонали дисплея смартфонов — буквально ...
Обзор Mini Thief. Воруем пиксели...
Обзор Mini Thief. Воруем пикселиКогда крупные проекты надоедают, а это бывает очень часто, хочется поиграть во что-то более простое. Да и...
NVIDIA представила новую коллекцию… одеж...
NVIDIA представила новую коллекцию… одежМало кто задумывается, но оказывается геймеры – тоже люди, и ничто человеческое им не чуждо. Например, не...
Предварительный обзор Huawei Watch GT. Ш...
Предварительный обзор Huawei Watch GT. ШРынок умных часов активно умирает — об этом говорят как аналитики рынка, так и те, кто сами эти часы прои...
Обзор Warparty. Стратегия с большим поте...
Обзор Warparty. Стратегия с большим потеНас очень заинтересовала игра Warparty, так как она представляет собой интересную реализацию жанра страте...
Предварительный обзор Huawei Enjoy 9 Plu...
Предварительный обзор Huawei Enjoy 9 PluБуквально лет пять назад все говорили о том, что диагональ дисплея в 3,5 дюйма является наиболее оптималь...
Обзор Bomber. Зарабатываем на ракетах...
Обзор Bomber. Зарабатываем на ракетахБольшая часть современных казуальных игр кажутся скучными и не очень интересными по целому ряду причин. Г...
Обзор ноутбуков ASUS TUF Gaming FX505, A...
Обзор ноутбуков ASUS TUF Gaming FX505, AПока вся играющая молодежь столицы с упоением тестировала новые игры на «Игромире-2018», за кулисами само...
Предварительный обзор Cooler Master Cont...
Предварительный обзор Cooler Master ContКомпания Cooler Master запустила на просторах Kickstarter совершенно невероятный проект под названием Coo...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor