Правда и мифы о гормонах

О гормонах – важнейших продуктах внутренней секреции — ходит достаточно много слухов и мифов. И, надо заметить, не весьма лестных. Бытует мнение, что прием одних гормонов провоцирует увеличение массы тела, других – вызывает раковые заболевания и т.д. и т.п. А все оттого, что мало кому известна действительно объективная информация об этих таинственных биологически активных веществах. Давайте же разберемся, чему же стоит верить, а что нужно отбросить, как данные неточные или даже неправдивые.

• Первый миф: «Способствуют полноте»
• Правда: прибавления массы тела прием гормонов не вызывает. Вес может увеличиться на фоне несбалансированного уровня гормонов в организме в период пременопаузы. Отложение жира на талии не зависит от нехватки какого-либо гормона в организме (к примеру, гормонов щитовидной железы, эстрадиола, тестостерона), а от их дисбаланса – наверняка. Сбросить вес можно только при правильном подборе гормонов, а именно их нужного соотношения.
• Второй миф: «Эстроген способствует набору веса, а прогестерон – его потере»
• Правда: на самом деле все наоборот: прогестерон в организме приводит к отложению жиров, ведь они так необходимы при беременности. Прогестерон доминирует в организме за неделю до месячных. А, как известно, именно на это время припадает наибольшее желание «разорить» холодильник. В то же время наивысшее количество эстрадиола соответствует первой половине цикла (до овуляции).
• Третий миф: «Вызывают рак»
• Правда: причиной рака гормоны не являются. Итак, ели бы это все-таки было правдой, то пациентками онкологических клиник были только дамочки с высоким уровнем гормонов в организме. Однако на самом же деле, наибольшее количество случаев злокачественных опухолей характерно для женщин в постменопаузальном периоде. Способствовать развитию имеющегося онкозболевания могут прогестерон и эстроген, но причинами возникновения раковых опухолей эти гормоны никогда не были. Более того, прием противозачаточных средств в течение пяти лет и дольше даже снижают риск развития рака: на 50% — рака яичников и на 75% — эндометрия матки.

• Четвертый миф: «Эстрогены все одинаковые»
• Правда: отнюдь. Существует 3 вида эстрогенов, и разница между ними состоит не только в химическом составе, но и в воздействии на органы и метаболизм.
• Пятый миф: «Прогестины все одинаковые»
• Правда: и это далеко не так, поскольку прогестерон вырабатывают яичники, а прогестины – молекулы, произведенные синтетическим путем, по химическому составу не идентичны человеческому гормону прогестерону. Одни прогестины создают из тестостерона, другие — из прогестерона. От этого зависят их воздействие на организм и свойства.
• Шестой миф: «Противозачаточные таблетки одинаковые»
• Правда: нет, не одинаковые. В разных препаратах разное соотношение эстрогена и прогестина, отличаются они и по химическому типу прогестина. От уровня прогестина зависит аппетит: чем больше прогестина, тем сильнее желание есть. Также прогестин, а вернее его повышенное количество, способствует снижению полового влечения, чувству усталости, головным болям, раздражительности, депрессии. Чем лучше соотношение эстрогена и прогестина, тем меньше вероятность лишних килограммов. Если прием противозачаточных таблеток способствует набору веса, следует выбрать препарат с повышенным содержанием эстрогена.
• Седьмой миф: «Проблема в недостаточном количестве двигательных нагрузок и повышенном потреблении пищи, а не в гормонах»
• Правда: врачи ошибаются. Сниженное поступление калорий и повышенная двигательная активность на фоне гормонального дисбаланса приведут к тому, что организм перестанет расщеплять жиры. Метаболические процессы замедляются, и происходит откладывание жиров при отсутствии необходимого количества гормонов.
• Восьмой миф: «В гормональной терапии нуждаются только пожилые женщины»
• Правда: гормональный дисбаланс свойственен женщинам любого возраста.