Правильное положение тела во время сна влияет на здоровье

2010-12-01, Автор - Guzel; [6386]
Не стоит скрывать, что все мы любим поспать, а если не любим мы, то любит наш организм. И каждый из нас, с трудом просыпаясь утром на работу или на учебу, утешает себя тем, что как только придет, обязательно восполнит недостаток сна. А если и этого не удается, то все надежды возлагаются на выходные. Так уж получается что человек проводит во сне треть своей жизни: за это время наш организм должен успеть отдохнуть и запастись энергией для максимальной активности. Полноценный отдых и здоровый сон в первую очередь зависит от положения тела в котором мы спим. Специалисты доказали, что правильное положение тела во время сна разгружает позвоночник, что помогает в борьбе со сколиозом, артрозом и артритом. А значит залогом здорового сна является правильно подобранный матрас.
На сегодня наиболее комфортными единогласно признаны ортопедические матрасы. Именно они дают возможность насладится здоровым и крепким сном и проснуться без болей в спине и онемевших рук-ног. Ортопедические матрасы можно разделить на 3 основных вида – беспружинные, на пружинном блоке и на блоке независимых пружин. Самым экономным вариантом являются беспружинные матрасы. Они подойдут тем, у кого отсутствуют проблемы с позвоночником. Матрас на пружинном блоке «Боннель» обойдется чуть дороже. За то он выдерживает большие нагрузки, долговечен и может создать отличные условия для здорового сна. А лучшим из лучших признаны матраса, при изготовлении которого использованы независимые пружины. Каждая пружинка такого матраса является «самостоятельной», сжимается только от приложенного конкретно на неё усилия, благодаря чему, матрас наиболее точно принимает форму тела.

Как же выбрать хороший матрас? Разговоры о том, что самым полезным для позвоночника является самый жесткий матрас - заблуждение. Матрас не должен быть слишком мягким или слишком жестким. Самое главное в матрасе - это то, чтобы Вам было удобно. Хороший матрас повторяет изгиб тела и поддерживает его вес. Купить ортопедические матрасы - значит обеспечить себе здоровый и крепкий сон.

Комментарии:
Обзор TrendVision Mini 2CH GPS. Двухкана...
Обзор TrendVision Mini 2CH GPS. ДвухканаВ прошлом году мы проводили тестирование компактного видеорегистратора ...
Представлены мониторы Acer Nitro VG0 со...
 Представлены мониторы Acer Nitro VG0 соКомпания Acer пополнила ассортимент игровых мониторов моделями Nitro VG0 270bmiix, VG240Ybmiix и VG220Qbm...
Китайцы рассекретили бюджетный смартфон ...
Китайцы рассекретили бюджетный смартфон Китайский центр по сертификации телекоммуникационного оборудования TENAA одобрил к выходу смартфон Meizu ...
NZXT с выходом H500 и H500i предлагает н...
NZXT с выходом H500 и H500i предлагает нЛос-Анджелес, Калифорния – 22 мая 2018 г. – NZXT, ведущий поставщик десктопных компонентов для ПК-геймеро...
Обзор GAMDIAS POSEIDON M1. Доступный игр...
Обзор GAMDIAS POSEIDON M1. Доступный игрСовременные геймеры предпочитают использовать для своих любимых игр различные флагманские устройства, кот...
Sony представила новую линейку телевизор...
Sony представила новую линейку телевизор17 мая в Москве состоялась презентация Sony, на которой показали новые телевизоры BRAVIA. В линейку вошли...
Поделиться в социальных сетях:


Обзор FlipTheGun. Постреляем...
Обзор FlipTheGun. ПостреляемСовременные мобильные игры направлены на два типа пользователей — первый хочет играть в короткие сессии, ...
Sony представила новую линейку телевизор...
Sony представила новую линейку телевизор17 мая в Москве состоялась презентация Sony, на которой показали новые телевизоры BRAVIA. В линейку вошли...
В Иннополисе открыта опытная зона сети н...
В Иннополисе открыта опытная зона сети н21 мая, Иннополис, Татарстан. ПАО «Ростелеком», ПАО «Таттелеком», компания Huawei и Министерство информат...
Предварительный обзор Logitech G305. Бюд...
Предварительный обзор Logitech G305. БюдИгровая периферия перестала быть просто устройством ввода — теперь каждый геймер хочет получить настоящег...
Обзор Ladybug. Раннеры снова в моде...
Обзор Ladybug. Раннеры снова в модеСтоит сказать, что еще несколько лет назад раннеры были очень популярными — буквально каждый день выходил...
Предварительный обзор Xiaomi Redmi S2. Н...
Предварительный обзор Xiaomi Redmi S2. НКитайские смартфоны перестали быть чем-то странным и отвергнутым — сейчас некоторые бренды Поднебесной вы...
Обзор Iron Throne. Netmarble вновь порад...
Обзор Iron Throne. Netmarble вновь порадКажется буквально недавно любители мобильных игр и фанаты La2 сумели с достоинством оценить появившуюся L...
Компания ASUS анонсирует старт продаж ма...
Компания ASUS анонсирует старт продаж маВ материнских платах ROG, ROG Strix, Prime и TUF Gaming для высокопроизводительных процессоров AMD Ryzen ...
«Академия безопасного вождения Ford» дл...
«Академия безопасного вождения Ford»  длЭкспертный центр «Движение без опасности» в партнерстве с компанией Ford Sollers обяъвили о старте нового...
Предварительный обзор OnePlus Bullets Wi...
Предварительный обзор OnePlus Bullets WiВместе со своим смартфоном OnePlus 6 компания продемонстрировала и совершенно новые наушники OnePlus Bull...
Обзор Candy Camera. Делаем селфи красивы...
Обзор Candy Camera. Делаем селфи красивыСкажу честно — я не большой фанат редактирования фотографий на смартфоне. Во-первых, больше люблю оригина...
Стартует крупнейший турнир по VR-версии ...
Стартует крупнейший турнир по VR-версии Наконец свершилось то, о чем мечтали миллионы фанатов «World of Tanks» - вышла VR-версия их любимой игры...

МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor