Продукты, которые продлевают жизнь человеку

2016-03-15, Автор - Albina; [985]
Первое место по увеличению продолжительности жизни занимает шпинат, так как он содержит очень большое количество антиоксидантов. Помимо этого, в нем также много железа и различных витаминов. Шпинат очень полезен для глаз человека, так как является богатым источником лютеина

Следующий продукт – это капуста. В ней содержится много клетчатки, витамина В6, кальция и железа. Третье место в списке продуктов, продлевающих жизнь, занял зеленый чай. Именно зеленые сорта этого напитка насыщены витаминами Е и С, а также флавоноидами, которые производят на организм человека противовозрастной эффект. Четвертое место – рыба. Этот продукты является одним из самых главных источников белка для человека. Белок, содержащийся в рыбе, позволяет насытить организм омега-3 жирными кислотами которые нужны для поддержания здоровья сердца. Также витамины А и В позволяют существенно снизить риск возникновения артрита и склероза. Способностью продлевать жизнь обладают также ягоды. Они содержат много антиоксидантов, помогающих защититься от жировых излишков в организме, а также от заболеваний сердца и сосудов. Так, клюква обладает способностью нормализовать артериальное давление, а клубника производит противовоспалительный эффект, защищает от диабета и онкологических заболеваний. Шестое место занял кокос. По словам экспертов, стакан кокосовой воды восстанавливает объем электролитов в организме человека, которые были утеряны во время спортивных тренировок. Масло кокоса позволяет сделать продукты во время готовки более здоровыми, а также укрепляет сердечную мышцу и поддерживает мозговую активность. Седьмое место досталось йогурту. Этот продукт является прекрасным источником белка и кальция, благотворно влияет на костную ткань и защищает от развития остеопороза, защищает сердце от возникновения различных заболеваний, нормализует артериальное давление и защищает от простуды. Завершает список продуктов, которые продлевают человеку жизнь, темный шоколад. Темный шоколад существенно снижает вероятность тромбоза и понижает уровень холестерина в крови.


Комментарии:
Выбираем букмекера с умом...
Выбираем букмекера с умомВ последнее время большую популярность набирают прогнозы...
Vivo Apex выпустят в продажу...
Vivo Apex выпустят в продажуНекоторое время назад пользователи обсуждали крутой концепт Vivo Apex. Этот смартфон без фронтальной каме...
Plantronics выпустила беспроводную гарни...
Plantronics выпустила беспроводную гарниПредставлены беспроводные наушники Plantronics BackBeat GO 600, которые могут работать без подзарядки до ...
GeForce GTX 1180 может выйти в июне...
GeForce GTX 1180 может выйти в июнеВ сети появились слухи о том, что компания NVIDIA планирует выпустить видеокарту GeForce GTX 1180 в июне ...
HTC U12+ не стоит своих денег...
HTC U12+ не стоит своих денегБуквально некоторое время назад смартфон HTC U12+ отправили в релиз и все обсуждали какой он классный и п...
Бюджетный смартфон BQ Slim получил качес...
Бюджетный смартфон BQ Slim получил качесПредставлен 5,7-дюймовый новый бюджетный смартфон BQ Slim с разрешением 1440*720 пикселей. В основе аппар...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Vivo X21i. Шикарна...
Предварительный обзор Vivo X21i. ШикарнаВ последнее время производители мобильных телефонов перестали делать уникальные модели, но это сыграло ли...
Обзор Dragon Storm. Простая и классная и...
Обзор Dragon Storm. Простая и классная иВ последнее время мне стали нравиться мобильные игры, в которых можно с удовольствием проводить время и п...
Корпуса нового поколения Thermaltake LEV...
Корпуса нового поколения Thermaltake LEVВ Москве 18 мая прошла презентация компании Thermaltake, которая занимается изготовлением компьютерных ко...
Предварительный обзор HP Curved AiO 34. ...
Предварительный обзор HP Curved AiO 34. В последнее время пользователи стали все больше внимания обращать на моноблоки, так как это решение наибо...
Обзор PirateCode. Война в море...
Обзор PirateCode. Война в мореВ последнее время пользователи стали больше играть в соревновательные игры, а разработчики мобильных прое...
Sony представила новую линейку телевизор...
Sony представила новую линейку телевизор17 мая в Москве состоялась презентация Sony, на которой показали новые телевизоры BRAVIA. В линейку вошли...
Предварительный обзор Xiaomi Mi TV 4S. Т...
Предварительный обзор Xiaomi Mi TV 4S. ТВ последнее время телевизоры стали заметно умнее, но производители все еще пытаются продавать их по грома...
Обзор FlipTheGun. Постреляем...
Обзор FlipTheGun. ПостреляемСовременные мобильные игры направлены на два типа пользователей — первый хочет играть в короткие сессии, ...
В Иннополисе открыта опытная зона сети н...
В Иннополисе открыта опытная зона сети н21 мая, Иннополис, Татарстан. ПАО «Ростелеком», ПАО «Таттелеком», компания Huawei и Министерство информат...
Предварительный обзор Logitech G305. Бюд...
Предварительный обзор Logitech G305. БюдИгровая периферия перестала быть просто устройством ввода — теперь каждый геймер хочет получить настоящег...
Обзор Ladybug. Раннеры снова в моде...
Обзор Ladybug. Раннеры снова в модеСтоит сказать, что еще несколько лет назад раннеры были очень популярными — буквально каждый день выходил...
Предварительный обзор Xiaomi Redmi S2. Н...
Предварительный обзор Xiaomi Redmi S2. НКитайские смартфоны перестали быть чем-то странным и отвергнутым — сейчас некоторые бренды Поднебесной вы...

МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor