Томатный сок помогает худеть

Диетологи из медицинского научно-исследовательского института в Китайской Народной Республики провели ряд исследований, в результате которых подтвердили исключительную полезность томатного сока. В исследовании ученых приняло участие двадцать пять женщин в возрасте от 25 до 30 лет.

В течение двух месяцев они ежедневно выпивали по пол-литра свежевыжатого томатного сока. По окончании эксперимента выяснилось, что участницы потеряли по два сантиметра в талии, то есть похудели. Томат обладает многими полезными свойствами – он богат ликопином, антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, уменьшают риск развития рака, болезней сердца и депрессии. Кроме того, в томатах есть витамин А.