Сообщается, что было проведено исследование учеными из Альберты, которое позволило придти к выводу о том, что биологические часы каждого человека играют большую роль в его развитии. Таким образом, нарушение данных часов приводит не только к проблемам со сном, но и к нарушениям различных тканей, а также органов человека. Один из соавторов утверждает, что данные часы - это еще одно огромное эволюционное качество человека. Оно позволяет грамотно чувствовать смену цикла дня и ночи, а также реагировать на наличие питательных веществ, а это позволяет адаптировать прием пищи и режим сна.