Диетологи из Испании утверждают, что если человек будет употреблять ежедневно по 120-140 грамм белого хлеба, то он неизбежно будет набирать вес, то есть ожирение будет неизбежно.

Для данного исследования участвовали 10 тысяч волонтеров в течение 5 лет. Установлено, что риск набрать излишнюю массу тела, а в дополнение к этому получить целых букет хронических заболеваний, существует у тех, кто съедает в день всего 120 граммов белого хлеба. Это примерно 3 ломтика хлеба по 40 грамм, что кажется несущественным, однако именно за этим и таится лишний вес.