Зарубежная группа ученых, в которую вошли представили из США, Бразилии и Турции заявила,что выяснила, почему некоторым людям не нужен многочасовой сон, чтобы отдохнуть.В исследовании специалистов приняли участие люди, которые спят менее 6 часов в день и при этом не испытывает последствия недосыпа.
Специалисты пришли к выводу, что всему виной генетическая мутация. В ходе исследования оказалось, что участники эксперимента с вариантом гена BHLHE41 высыпались всего за пять часов, пишет News?Prom.Ru. Также ученые подчеркнули, что большинству людей необходимо спать минимум семь часов, чтобы сохранить здоровье и необходимые уровни продуктивности и концентрации внимания днем.