Ученые из Великобритании проведя ряд исследований сделали вывод, что уровень энергии человека достигает своего пика в тридцать один год, именно в этот момент от людей требуются максимальные нагрузки из-за физических нагрузок и маленьких детей. Но не стоит отчаиваться, второй пик приходится на 55 лет жизни. Это объясняется тем, что в 31 год и 55 лет человеку нужно прилагать максимум усилий к воспитанию сначала детей, а потом внуков.

Кроме того, в эти периоды люди, как правило, начинают следить за своим здоровьем и заниматься спортом. Также социологи отмечают, что подобный "всплеск" задержится едва ли не на все десятилетие. Еще один стоит ожидать, как ни странно, после 55 лет. Это связанно с тем, что человек чувствует приближение скорого ухода на пенсию и это заряжает его дополнительными порциями энергии.