В зимние холода согреет правильное питание

Чтобы пережить зимние холода без ущерба для здоровья медики советуют не забывать о правильном питании. В первую очередь, они рекомендуют отказаться от диет, а перед выходом на улицу – основательно перекусить. По словам диетологов, лучше всего «греет» пища с высоким содержанием белка - рыба, мясо, молоко. Для укрепления иммунитета в зимний период лучше употреблять в пищу побольше животных жиров, а вместо свежих овощей - квашеные продукты...
Как сообщают "Аргументы и факты", доктор медицинских наук, профессор Павел Горбенко и вовсе считает, что в холодную погоду следует питаться по северному типу, так делали наши предки: есть жареную пищу, готовить на жире, вытопленном из сала, и топленом сливочном масле.

 width=

Обзор Polaris PWF 1004 W/T. Портативный ирригатор для дома и…
Ирригаторы являются важным инструментом для проведения индивидуальной гигиены полости рта. Они в паре с з…
Обзор Oclean XS. Электрическая зубная щетка с дисплеем и 5 р…
С зубными щетками от Oclean мы знакомились на примере сразу нескольких моделей и как показала еще дальней…
Обзор Polaris PHD 2600AСi Salon Hair. Фен с AC-мотором и ген…
Изучаемый сегодня фен Polaris PHD 2600AСi Salon Hair оснащен профессиональным AC мотором, создающим мощны…
Обзор HELST ANEMONE. Складной массажер-ванночка для ног с 9 …
Современный темп жизни предполагает высокий темп и постоянное движение, что негативно сказывается на сост…
МегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИМегаОбзор
Яндекс.Метрика
2006-2023
© MegaObzor