Йогурты помогают от депрессии

Ученые из Британии в ходе проведенного эксперимента выяснили, что продукты, которые содержат вещества пробиотического происхождения, положительным образом влияют на настроение человека и даже могут вывести из депрессии. Таким образом, возможно, в ближайшем будущем вместо медикаментов пациентам, страдающим депрессией и подверженным сильным стрессам, будут прописывать йогурты и другие продукты, содержащие микроорганизмы.

Когда догадки исследователей подтвердились, они провели тесты на добровольцах. Одна группа принимала обычную пищу, а вторая пила препараты, содержащие пробиотики. Результаты эксперимента подтвердились. Участники второй группы в основном фокусировались на позитивных эмоциях и были более уравновешены эмоционально. Таким образом, связь между составом употребляемых продуктов и эмоциональным фоном была подтверждена эмпирическими данными. Но поэтапный механизм действия пока до сих пор не известен.