Здоровый образ жизни - верный путь к смерти. Ведите здоровый образ жизни!

2016-05-16, Автор - Айдар Ибрагимов; [751]

В нашей стране быстро подхватывают мировой тренд и начинают его мультиплицировать по всей необъятной территории страны. Как результат, мы отмечаем борьбу человечества за здоровый образ жизни - все активно бегают на беговых дорожках и усиленно занимаются на тренажерах в спортзале. Несмотря на повальное увлечение спортом - смертность от сердечно-сосудистых заболеваний растет, попыток суицида и смертей от суицидальности все больше, а о прозрении великих умов после очередной физической нагрузки говорить не приходится - каких-либо ноу-хау в нашей стране пока не открыто. С чем же связано отсутствие какого-либо эффекта от занятий спортом в популярных фитнес-центрах?

Здоровый образ жизни обсуждается здесь. Как видно, здоровый образ жизни - достаточно многогранное занятие, которое включает в себя не только занятия спортом в фитнес-центрах, но и правильное рациональное питание, которое не построено на строгом ограничении калорий, а на обеспечении максимального разнообразия потребляемой пищи с умеренностью ее потребления.

Занятия спортом или увлечения фитнесом ничего полезного для человека не несут. Отдых после умственной нагрузки в фитнес центре вы не получите, так как активно занимаясь на тренажерах вы заставляете активно работать двигательные центры головного мозга, тем самым, его энергообмен лишь усиливается, а не уменьшается. Продукты метаболизма из головного мозга удаляются медленно, так как нейроны обеспечиваются питанием через специальные клетки глии, а не через прямой контакт с сосудистой системой. Поэтому занятия в фитнес-центре после "мозгового штурма" лишь затормозят вашу будущую умственную деятельность, но никак не активизируют ее.

Желающих прожить долгую жизнь за счет активного посещения фитнес центров также вынуждены огорчить. Количество сокращений мышечных клеток будь-то тела или сердца ограничено, как и их количество делений. Тем самым, активно их перенапрягая в молодом возрасте - вы снижаете их запас прочности в будущем. Аналогичное касается костей и суставов. Берегите свое здоровье! Физический труд - это созидание, к примеру, работа в огороде или создание чего-либо дома, в гараже, но никак не насилование организма в фитнес центре за свои же деньги.


Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:
Обзор The Long Journey Home. Это просто ...
Обзор The Long Journey Home. Это просто За новостями о проекте The Long Journey Home я следил еще с марта 2016 года, когда появились только первы...
Предварительный обзор Elephone P8 Mini. ...
Предварительный обзор Elephone P8 Mini. В последнее время производители мобильных телефонов сильно ударились в производство гаджетов с двойной ты...
Обзор Playme MINI. Компактный и недорого...
Обзор Playme MINI. Компактный и недорогоКомпания Playme, известный производитель видеорегистраторов, радар-детекторов и комбо моделей, продолжает...
Обзор Sinbo SCM-2946. Тест капельной коф...
Обзор Sinbo SCM-2946. Тест капельной кофКофе по утрам для многих из нас залог бодрого пробуждения и хорошего начала дня. И вкусный кофе, можно сд...
Обзор Cooking Witch. Как развлечь себя в...
Обзор Cooking Witch. Как развлечь себя вCooking Witch это не та игра, которую вы ждали и точно не тот продукт, который затянет вас на несколько м...
Предварительный обзор Moto C. Смартфон б...
Предварительный обзор Moto C. Смартфон бКомпании со всего мира поняли тот факт, что сражаться на рынке флагманов очень сложно и порой бьет по кар...
Обзор Baofeng UV-5R. Рация на все случаи...
Обзор Baofeng UV-5R. Рация на все случаиМне в руки попала рация Baofeng UV-5R и было ощущение сбывшейся детской мечты. Наверное, любой мальчик в ...
Обзор Mio VixCam C10. Видеонаблюдение и ...
Обзор Mio VixCam C10. Видеонаблюдение и Уже в скором времени компания Mio Technology на российском рынке запускает старт продаж устройств системы...
Предварительный обзор Huawei Y7. Очень к...
Предварительный обзор Huawei Y7. Очень кРелиз мобильного телефона Huawei Y7 многих пользователей порадовал и все заговорили о том, что продукция ...
Обзор YI 4K+ Action Camera. Лучшая экшн-...
Обзор YI 4K+ Action Camera. Лучшая экшн-Вы уже могли ознакомиться со сравнением YI 4K Action Camera и Y...
Обзор SPEEDLINK MANEJO Wireless SL-63000...
Обзор SPEEDLINK MANEJO Wireless SL-63000Мышки у нас на тестах встречаются регулярно, чаще всего это игровые модели, и всегда во время тестов захо...
Предварительный обзор HTC U11. Больше гл...
Предварительный обзор HTC U11. Больше глНи для кого не секрет, что компания HTC находится не в самом выгодном положении. Сначала производитель те...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor