Здоровый образ жизни - верный путь к смерти. Ведите здоровый образ жизни!

2016-05-16, Автор - FireAID; [1091]

В нашей стране быстро подхватывают мировой тренд и начинают его мультиплицировать по всей необъятной территории страны. Как результат, мы отмечаем борьбу человечества за здоровый образ жизни - все активно бегают на беговых дорожках и усиленно занимаются на тренажерах в спортзале. Несмотря на повальное увлечение спортом - смертность от сердечно-сосудистых заболеваний растет, попыток суицида и смертей от суицидальности все больше, а о прозрении великих умов после очередной физической нагрузки говорить не приходится - каких-либо ноу-хау в нашей стране пока не открыто. С чем же связано отсутствие какого-либо эффекта от занятий спортом в популярных фитнес-центрах?

Здоровый образ жизни обсуждается здесь. Как видно, здоровый образ жизни - достаточно многогранное занятие, которое включает в себя не только занятия спортом в фитнес-центрах, но и правильное рациональное питание, которое не построено на строгом ограничении калорий, а на обеспечении максимального разнообразия потребляемой пищи с умеренностью ее потребления.

Занятия спортом или увлечения фитнесом ничего полезного для человека не несут. Отдых после умственной нагрузки в фитнес центре вы не получите, так как активно занимаясь на тренажерах вы заставляете активно работать двигательные центры головного мозга, тем самым, его энергообмен лишь усиливается, а не уменьшается. Продукты метаболизма из головного мозга удаляются медленно, так как нейроны обеспечиваются питанием через специальные клетки глии, а не через прямой контакт с сосудистой системой. Поэтому занятия в фитнес-центре после "мозгового штурма" лишь затормозят вашу будущую умственную деятельность, но никак не активизируют ее.

Желающих прожить долгую жизнь за счет активного посещения фитнес центров также вынуждены огорчить. Количество сокращений мышечных клеток будь-то тела или сердца ограничено, как и их количество делений. Тем самым, активно их перенапрягая в молодом возрасте - вы снижаете их запас прочности в будущем. Аналогичное касается костей и суставов. Берегите свое здоровье! Физический труд - это созидание, к примеру, работа в огороде или создание чего-либо дома, в гараже, но никак не насилование организма в фитнес центре за свои же деньги.


Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Bang & Olufsen Beo...
Предварительный обзор Bang & Olufsen BeoЕсли вы следите за информационными ресурсами об электронике, например наш сайт читаете, то вы точно видел...
Обзор Today Weather. Красивая погода...
Обзор Today Weather. Красивая погодаПриложение для отслеживания погоды - весьма важная штука, особенно если вы работаете в офисе и хочется не...
Обзор Call of Duty: WWII. Возвращение к ...
Обзор Call of Duty: WWII. Возвращение к После выхода в свет Call of Duty Infinite Warfare многие фанаты франшизы стали говорить, что разработчики...
OPPO F5 официально представлен...
OPPO F5 официально представлен16 ноября в Москве состоялась презентация нового смартфона компании OPPO F5. Не проста девайс продается п...
Предварительный обзор Mixcder MS301. Отл...
Предварительный обзор Mixcder MS301. ОтлВ последнее время многие разработчики музыкальной продукции стараются избавиться от проводов. Не все, кон...
Предварительный обзор PNY PrevailPRO P40...
Предварительный обзор PNY PrevailPRO P40Анонс ноутбука PNY PrevailPRO P4000 не стал большой неожиданностью для рынка по той простой причине, что ...
Обзор Cablexpert CC-USB2-AMLM2-1M. Недор...
Обзор Cablexpert CC-USB2-AMLM2-1M. НедорВступление Начну с того, что если вы пользуетесь любой техникой Apple, за исключением ноутбуков...
Обзор BingHan Garden. Шикарная "три-в-ря...
Обзор BingHan Garden. Шикарная Казуальные игры - дело весьма рискованное. Дело в том, что когда создаешь игру такого уровня, то нужно ли...
Предварительный обзор Smartisan Nut Pro ...
Предварительный обзор Smartisan Nut Pro Иногда малоизвестные компании показывают решения, которые явно заслуживают внимания пользователей. Наприм...
Обзор Sleep Cycle. Настраиваем свой сон...
Обзор Sleep Cycle. Настраиваем свой сонСон - весьма важная составляющая нашей жизни и от качества и продолжительности вашего сна будет зависеть ...
Предварительный обзор Panasonic Lumix DC...
Предварительный обзор Panasonic Lumix DCРелиз камеры Panasonic Lumix DC-G9 получил далеко не таким веселым, как ожидали разработчики, мне так каж...
Обзор Star Wars: Battlefront II. Во всей...
Обзор Star Wars: Battlefront II. Во всейВступление Мне очень трудно оценивать игру объективно, так как я большой фанат «Звездных войн» ...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor