Как выбрать одежду для спортзала

2018-11-23, Автор - Ленар Хайруллин; [1298]

Спорт и здоровый образ жизни становятся нормой жизни. Абонемент в спортзал куплен, тренер тоже выбран. Осталось приобрести правильную экипировку, в этом вам безусловно поможет сервис для поиска различных товаров Bigmall. Каким критериям должна соответствовать спортивная одежда?

1. Удобство. Форма не должна мешать и стеснять движений. Если одежда сковывает движения или жмет, то есть вероятность получить травму, а также происходит сдавливание сосудов. Одежда не должна быть слишком открытой и прозрачной, чтобы не привлекать слишком много внимания.

2. Соответствие одежды своему телу. Часто бывает так, что низ или верх не подходит данной фигуре, просто не совпадают размеры. Лучше индивидуально подобрать топ или майку, трико или лосины для собственного удобства.

3. Дышащая одежда. Форма для спортзала должна быть изготовлена из материала, который позволяет телу дышать и меньше потеть. Рекомендуется также выбирать одежду, которая не растягивается. При усиленном потоотделении лучше выбрать темных тонов – пот не так заметен.

4. Нижнее белье. Спортивный бюстгальтер должен надежно держать грудь. Трусики должны быть из натуральных дышащих тканей и плотно сидеть.

5. Купить лучше подешевле, пока вы не научитесь в этом разбираться. По той простой причине, что при регулярных занятиях спортом фигура поменяет габариты. К тому же, при частой стирке внешний вид у формы будет не тот. Вероятнее всего, за год придется поменять 3-4 комплекта.

6. Носки – важный элемент. На голую ногу кроссовки не надевают, можно травмировать ноги. И это не тот случай, когда нужно выбирать исключительно натуральный материал. Носки нужно приобретать, учитывая вид спорта, это играет большую роль. К примеру, треккинговые носки и носки для футзалок – это небо и земля.

7. Обувь. Легкость, соответствие размеру и тому виду спорта, которым занимаетесь – общие требования для обуви.

8. Дополнительные аксессуары. Мелочам всегда нужно уделять внимание. Безусловно, для женских волос нужна удерживающая повязка.

9. Занимаясь в спортзале, человек теряет много жидкости, поэтому необходим контейнер для воды. И еще разные аксессуары специфического характера для разных видов спорта.

Вот примерный список одежды для разного вида тренировок:

Ходьба и бег: футболка, топ, носки, кроссовки;
Танцы: топ, майка, чешки, шорты;
Кардиотренировка: топ, футболка, кроссовки, леггинсы;
Йога: топ, брюки, носки, футболка;
Силовые тренировки: перчатки, топ, носки, леггинсы, майка.

Неуместными в спортзале будут некоторые вещи: украшения, косметика, парфюм, длинные несобранные волосы. Правильно подобранная одежда для спортзала даст возможность заниматься в полную силу, улучшит настроение и пойдет на пользу.


Комментарии и отзывы
Huawei готовит к выходу ноутбук Honor Ma...
Huawei готовит к выходу ноутбук Honor MaКомпания Huawei объявила об анонсе нового ноутбука под брендом Honor. ...
Amazfit GTR: смарт-часы с AMOLED-дисплее...
Amazfit GTR: смарт-часы с AMOLED-дисплееДочерняя компания Xiaomi Huami в прошлом месяце анонсировала смарт-часы Amazfit Verge 2 и Amazfit Health ...
Samsung выпустит специальную версию часо...
Samsung выпустит специальную версию часоМы уже писали, что Samsung готовит две версии смарт-часов Galaxy Watch Active 2 с разными размерами и под...
Microsoft удалит настольные и карточные ...
Microsoft удалит настольные и карточные Пользователи Windows 7 и более ранних версий больше не смогут поиграть в классические интернет-игры: шашк...
Порно-игра Subverse стала рекордсменом п...
Порно-игра Subverse стала рекордсменом пАналитики ICO Partners подсчитали промежуточные сборы на краудфандинговой платформе Kickstarter в текущем...
Remedy раскрыла системные требования Con...
Remedy раскрыла системные требования ConДо релиза Control осталось больше месяца, и Remedy решили подготовить PC-геймеров к выходу игры, раскрыв ...
Заработок в интернете с помощью CPA сете...
Заработок в интернете с помощью CPA сетеЧто такое СРА сеть Заработок в СРА-сетях начал набирать популярность в далеком 2010 году. С ...


Обзор Kitchen Stories. Для начинающих по...
Обзор Kitchen Stories. Для начинающих поЯ лично попробовал Kitchen Stories и сейчас могу с уверенностью заявить, что это лучшее приложение, котор...
Предварительный обзор ASUS TUF Gaming VG...
Предварительный обзор ASUS TUF Gaming VGСегодня мы поговорим о новом игровом мониторе ASUS TUF Gaming VG32VQ, который получил массу привлекательн...
Предварительный обзор BenQ PhotoVue SW27...
Предварительный обзор BenQ PhotoVue SW27Если вы большой ценитель действительно качественных мониторов, то самое время посмотреть на данную модель...
Предварительный обзор Xiaomi Mi A3. Очен...
Предварительный обзор Xiaomi Mi A3. ОченСегодня мы поговорим о весьма обсуждаемом в интернете смартфоне Xiaomi Mi A3, который выглядит крайне при...
Обзор Automachef. Делаем бургеры...
Обзор Automachef. Делаем бургерыДовольно редко на глаза попадаются действительно интересные игры от независимых разработчиков, так как у ...
Обзор Простые рецепты. Готовим с радость...
Обзор Простые рецепты. Готовим с радостьСегодня мы поговорим о крайне полезных вещах, которые вам пригодятся и сделаю вашу жизнь проще. Готовка —...
Предварительный обзор Sigma fp. Компактн...
Предварительный обзор Sigma fp. КомпактнОфициально представлена новая камера Sigma fp, которая выглядит достаточно привлекательно, обладает целым...
Обзор «Человек-паук: Вдали от дома». Фил...
Обзор «Человек-паук: Вдали от дома». ФилГрандиозное завершение истории о камнях бесконечности не заставило Marvel сдать позиции и новый фильм фра...
Предварительный обзор Raidmax Tornado RC...
Предварительный обзор Raidmax Tornado RCДовольно активно в последнее время стали продвигать системы жидкостного охлаждения, которые позволяют вам...
Обзор TED. Учим иностранный язык...
Обзор TED. Учим иностранный языкСегодня мы поговорим о весьма интересном приложении TED, которое позволяет смотреть видео на английском с...
Обзор Kubifaktorium. Неплохая кубическая...
Обзор Kubifaktorium. Неплохая кубическаяЯ провел некоторое время в игре Kubifaktorium и могу с уверенностью сказать, что большинству геймеров она...
Предварительный обзор Nintendo Switch Li...
Предварительный обзор Nintendo Switch LiДлительное время на просторах интернета обсуждали возможность выпуска более доступной и компактной консол...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2019 © MegaObzor