Чтобы сон пришел быстрее
При проблемах с засыпанием очень хорошо помогает такое дыхательное упражнение. Нужно лечь в постель, расслабить мышцы и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. При этом выдох должен быть длинее вдоха. Такое диафрагмальное дыхание обогащает кровь уислородом и успокаивает нервную систему.
Что выбрать бризер или рекуператор? Изучаем девайсы для пров…
Практические отличия приборов видны по позициям монтажа, управления и влияния на теплопотери, а разниц…
Практические отличия приборов видны по позициям монтажа, управления и влияния на теплопотери, а разниц…
Обзор Harper KC-31. Напольный очиститель воздуха с УФ-лампой…
Качество воздуха в квартире один из самых важных параметров влияющих на комфорт и здоровье. В мегаполисе …
Качество воздуха в квартире один из самых важных параметров влияющих на комфорт и здоровье. В мегаполисе …
Отказали в имплантации зубов — как действовать пациенту…
Имплантация зубов давно стала «золотым стандартом» восстановления улыбки, поэтому отказ врача звучит о…
Имплантация зубов давно стала «золотым стандартом» восстановления улыбки, поэтому отказ врача звучит о…
