Доказано: массаж укрепляет иммунитет и эндокринную систему человека

Специалистам медицинского центра Cedars-Sinai удалось доказать, что качественный массаж способен изменить иммунную и эндокринную реакцию человеческого организма. Светилам медицины удалось найти физиологические доказательства повышения иммунного ответа организма после массажа.
В исследовании приняли участие две группы людей. Первая группа, состоявшая из 29 человек, получила 45-минутный сеанс шведского массажа, а вторая группа из 24 человек – одинаковый по времени сеанс лёгкого массажа. Перед массажем, все добровольцы прошли предварительное обследование, в ходе которого было установлено их физическое и психическое состояние.

Перед массажем были взяты анализы крови, затем участникам было предложено отдохнуть в течение 30 минут. После отдыха образцы крови были повторно взяты у каждого человека за 1 и 5 минут до начала процедуры. В конце сеанса также ещё раз брались анализы крови.Возможно, представителям мед.центра и пришлось купить массажный стол самых современных разработок, но чего не сделаешь ради прогресса в медицине и здоровья людей? 

По словам американских терапевтов, массаж не только улучшил самочувствие участников, но и значительно изменил количество лимфоцитов, белых кровяных клеток, играющих большую роль в защите организма от болезней. В результате, шведский массаж вызвал весомое сокращение гормона аргинина вазопрессина, который отыгрывает важную роль в проявлении агрессивного поведения и связан с повышением кортизола, гормона стресса. Также был понижен кортизол. В итоге, благодаря стимулированию белых кровяных клеток массаж существенно поспособствовал заметному понижению производства воспалительных цитокинов.