Главное условие для успешного похудения назвали диетологи

Американские диетологи провели исследование в результате которого выяснили, что те, кто хочет похудеть, должны съедать большую часть дневного рациона в первой половине дня.
Главным фактор диетологи называют график питания. К такому выводу они пришли после исследования графика и рациона питания группы из 420 добровольцев. В ходе программы, которая длилась 20 недель, часть испытуемых ели строго до 15, остальная группа - после 3 часов дня. Так вот первая группа худела быстрее, чем вторая.