Грейпфрутовый сок помогает сбросить лишние килограммы. Об этом заявили американские специалисты. Правд сок должен быть свежевыжатым, или просто целый грейпфрут вместо него. По словам ученых, для успешного похудения сок или фрукт необходимо употреблять до еды. В ходе проведенного исследователями эксперимента, добровольцы страдающие ожирением в течении двух недель выпивали перед обедом пол стакана грейпфрутового сока или съедали половинку грейфпрута. В результате участники эксперимента в среднем потеряли 7 кг лишнего веса, а так же стали реже ощущать чувство голода.