Как не поправится за новогодние каникулы?

2015-12-29, Автор - Albina; [849]
Диетологи дают несколько советов как не поправиться в новогоднюю ночь. Акцент в составлении праздничного меню стоит сделать на овощи и фрукты. Ночные банкеты из тяжелый для организма блюд, могут принести неприятное послевкусие плохого самочувствия. Стандартный новогодний стол среднестатистического россиянина вгоняет поджелудочную железу и печень в настоящий шок. Если вы не можете представить себе праздники без тазика оливье и запеченного мяса, оставьте их на утро 1 января. Саму же ночь праздника стоит украсить овощными и фруктовыми закусками и легкими салатами, которые не так тяжело скажутся на вашем желудке и всем организме. Конечно, новогодняя еда, не самый главный удар по здоровью. В российском новогоднем застолье большую роль играет и алкоголь. Эксперты рекомендуют максимально разбавлять спиртное с помощью льда и минеральной воды.

Очень важно откинуть стереотипы и приготовить лишь то, что вам действительно хочется съесть и выпить. Не стоит гнаться за количеством блюд и желанием представить на праздничном столе блюда из всех кухонь мира. Возможно, вам захочется устроить тематическую вечеринку с играми и танцами или даже встретить Новый год в парке или лесу. Не стоит бояться нарушить традиции, такая новогодняя ночь вам обязательно запомнится надолго. Вообще, вода с лимоном, оптимальное питье, которое поможет держать тонус в течение всей праздничной недели. Учитывая, что есть мы будем в любом случае больше, чем обычно, стоит отказаться от сладкой газировки и бутылированных соков, которые очень калорийны и содержат много сахара.

Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Обзор Fused. Что-то непонятное...
Обзор Fused. Что-то непонятноеНесмотря на то, что большинство современных пользователей пользуется мобильными телефонами лишь для того,...
Предварительный обзор Vernee Active. Защ...
Предварительный обзор Vernee Active. ЗащМногие пользователи, по не совсем понятным для меня причинам, думаю, что смартфоны вроде Vernee Active, т...
Предварительный обзор Tt eSports Nemesis...
Предварительный обзор Tt eSports NemesisЯ не устаю повторять, что современные игровые девайсы уже перестали быть просто средствами ввода информац...
Обзор SnapCalc. Как же легко сейчас учит...
Обзор SnapCalc. Как же легко сейчас учитКогда я учился в школе, мобильный интернет еще только появился и таких технологий и скорости работы не бы...
Предварительный обзор ASUS NovaGo. На Sn...
Предварительный обзор ASUS NovaGo. На SnВ интернете достаточно долго обсуждали выход ноутбуков на процессорах компании Qualcomm. Конечно, планшет...
Обзор Fortune City. Экономим играя...
Обзор Fortune City. Экономим играяУчет собственных расходов и доходов - достаточно важная вещь для любого взрослого человека. Если вы будет...
Предварительный обзор Elephone Fighter. ...
Предварительный обзор Elephone Fighter. Если вы хоть немного следите за рынком мобильных телефонов, то за последние три-четыре месяца вам должно ...
Обзор "Королевская битва" Warface. Актив...
Обзор Привет друзья! У нас для вас достаточно интересная статья для фанатов Warface и вообще для геймеров, кото...
Компания Intel подробно рассказала про н...
Компания Intel подробно рассказала про нКомпания Intel провела традиционную встречу с партнерами и журналистами, где рассказала об успехах своих ...
Предварительный обзор Aerocool Quartz Pr...
Предварительный обзор Aerocool Quartz PrВ последнее время вышло достаточно много новых корпусов для настольного компьютера, но далеко не все эти ...
Обзор Prime Peaks. Красивые покатушки...
Обзор Prime Peaks. Красивые покатушкиНесмотря на то, что мы постоянно жалуемся на скучные казуальные игры и все в таком духе, подавляющее боль...
ASUS обновила линейку игровых ноутбуков ...
ASUS обновила линейку игровых ноутбуков В Москве 7 декабря состоялась презентация обновленной линейки игровых ноутбуков ASUS ROG. Всего были пока...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor