Как вода помогает похудеть, выяснили ученые

2016-03-29, Автор - Albina; [836]
Ученые из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США) провели исследование, в рамках которого установили, что простая вода помогает бороться с лишним весом и сокращает количество потребляемых сахара, соли, насыщенных жиров и холестерина. В своей работе специалисты проанализировали данные 18 300 взрослых людей, собранные в рамках крупного государственного исследования.

Данные представляли собой результаты отчетов испытуемых о том, что они пили и ели в течение двух дней. Интервал между днями, по рациону которых отчитывались участники исследования, составлял от трех до десяти дней. Ученые подсчитали, сколько жидкости поступало в организм испытуемых в виде различных напитков, включая простую воду, чай и кофе, а также из различных продуктов. В среднем каждый участник исследования выпивал чуть больше четырех чашек простой воды в день. Сообщается, что добровольцы, предпочитавшие простую воду другим напиткам, и выпивавшие в день порядка двух литров этой жидкости, ежедневно потребляли на 68-205 меньше калорий, на 78-235 граммов меньше соли, на 5-18 граммов меньше сахара и на 21 грамм меньше холестерина. Столь разные показатели получились из-за разницы в возрасте испытуемых.

Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:
Обзор Gladiator Heroes. Бои настоящих гл...
Обзор Gladiator Heroes. Бои настоящих глОчень редко получается найти адекватную игру по сети, на которой хотелось бы сидеть день и ночь, играть, ...
Предварительный обзор Samsung Z4. Новый ...
Предварительный обзор Samsung Z4. Новый Когда компания Samsung решила запустить Tizen, то разговоры были о сильном конкуренте для Android и прочи...
Обзор GZ electronics LoftSound GZ-99. По...
Обзор GZ electronics LoftSound GZ-99. ПоРанее мы уже могли ознакомиться с основной модельной линейкой беспроводной акустики от компании GZ electr...
Обзор WordTower. Игра на буквы...
Обзор WordTower. Игра на буквыЯ всегда уважал тех разработчиков, которые создают игры в жанре головоломок или вообще какие-то продукты,...
Предварительный обзор ViewSonic XG2530. ...
Предварительный обзор ViewSonic XG2530. Представлен монитор ViewSonic XG2530, который имеет наиболее оптимальные характеристики для киберспорта и...
Обзор TrendVision COMBO. Комбо-видеореги...
Обзор TrendVision COMBO. Комбо-видеорегиКомпания TrendVision хорошо зарекомендовала себя, выпуская одни из лучших видеорегистраторов в форм-факто...
Sony Xperia XZ Premium теперь официальн...
Sony Xperia XZ Premium  теперь официальн 18 мая В Москве компа...
Обзор Drop It. Разгружаем мозг...
Обзор Drop It. Разгружаем мозгЕсть мнение, что играя в проекты, где вам нужно работать с цветными предметами, мозг человека расслабляет...
Предварительный обзор Oukitel K10000 Pro...
Предварительный обзор Oukitel K10000 ProБольшинство современных смартфонов радуют нас лишь наличием крутого дисплея или очередного модного процес...
Компания Samsung открыла Galaxy Studio ...
Компания Samsung  открыла Galaxy Studio 19 мая Samsung провела открытие Galaxy Studio в тц Метрополис. ...
Обзор DELL XPS 15 9560. Ноутбук с 4К-дис...
Обзор DELL XPS 15 9560. Ноутбук с 4К-дисСегодня у нас на тестах актуальная модификация ноутбука DELL XPS 15 9560, ставшая логичным продолжением D...
Обзор Build a Bridge! Или как испортить ...
Обзор Build a Bridge! Или как испортить Еще до того, как я загрузил и зашел в эту игру, я уже понимал ее суть и основы геймплея. Разработчики дос...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor