Какие продукты должны быть в холодильнике зимой?

Зимой лучше сделать выбор в пользу тех продуктов питания, которые появляются в продаже только с наступлением холодов. Так, эксперты назвали продукты, содержащие много витаминов, которые должны быть зимой в холодильнике каждого человека. Квашеная капуста. Этот продукт является настоящим кладезем витамина С, который необходим организму для защиты от вирусов и обеспечения нормального функционирования всех его систем. Квашеная капуста содержит много калия, что позволяет ему эффективно предотвращать развитие рака молочной железы, а также нормализовать сердечный ритм и кровяное давление. Более того, регулярное включение в рацион квашеной капусты значительно улучшает функционирование кишечника.

Хурма. Этот плод является богатым источником йода, нехватка которого провоцирует развитие многочисленных заболеваний щитовидной железы и других органов. Также в хурме много витаминов С и Р, которые оказывают благотворное влияние на стенки сосудов. Благодаря этим веществам можно избежать возникновения такого косметического дефекта, как сосудистая сеточка на носу и щеках. Наличие в хурме пектина, который и придает ей характерную терпкость, нормализует пищеварительные процессы.

Клюква. Эти ягоды являются природным антиоксидантом и настоящим помощником во время зимних холодов. Регулярное употребление клюквенного сока существенно снижает вероятность заразиться гриппом и прочими инфекционными заболеваниями. По словам ученых, клюква помогает и во время лечения, усиливая действие антибиотиков. При этом танин, содержащийся в этих ягодах, является эффективным жаропонижающим средством.

Имбирь. Этот корень поможет быстро согреться после долгого пребывания на морозе, а также поможет улучшить общее состояние во время лечения. Также имбирь является прекрасным обеззараживающим и дезинфицирующим средством.

Чеснок. Медики называют чеснок «страшным сном» всех микробов и бактерий. Для профилактики гриппа и простуды необходимо всего лишь порезать несколько долек чеснока и оставить в помещении, а употребление его во время болезни значительно ускоряет выздоровление.

Обзор BBK EK1709P. Недорогой электрический чайник…
Кружка теплого чая зимой – лучшее средство для согрева. Тестируемый сегодня чайник BBK EK1709P позволит г…
Обзор Polaris PACM 2041SW. Лучшая кофемашина для дома по соо…
Чашка ароматного кофе – лучшее начало дня, а изучаемая сегодня кофемашина Polaris PACM 2041SW позволит сд…
Обзор Polaris PGP 3003 Optimal Temp. Гриль-пресс для идеальн…
Изучаемый сегодня гриль-пресс Polaris PGP 3003 Optimal Temp поддерживает технологию автоматического опред…
Обзор Polaris PWK 1746CA Water Way Pro. Стильный и надежный…
Чашечка чая с имбирными печеньями и мандаринами, что еще нужно зимним вечером? Это традиционный напиток, …
Обзор Polaris PWK 2006CGL. Надежный и удобный в эксплуатации…
Казалось бы, такой привычный и распространённый тип бытового прибора как электрический чайник, но даже с …
Несколько причин для того, чтобы заменить пароконвектоматом …
У хорошей хозяйки на кухне обязательно присутствует духовка для выпечки, пароварка для приготовления п…
МегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИМегаОбзор
Яндекс.Метрика
2006-2023
© MegaObzor