Крепкий сон благотворно влияет на мужскую силу

Недосыпание вредно для мужского здоровья. Крепкий сон же, наоборот, благотворно влияет на мужскую силу. Об этом заявили исследователи Чикагского университета. По словам специалистов, недостаток сна способен снизить уровень тестостерона в организме человека, что впоследствии снижает половое влечение у представителей сильного пола. Кроме того мужское недосыпание приводит к сильной утомляемости, усталости и проблемам связанными с концентрацией внимания, может стать причиной развития таких серьезных заболеваний, как инсульт, сахарный диабет, нарушения сердечно-сосудистой системы и т.д.