Ни для кого не является секретом, что многие из нас хотят иметь идеальную фигуру, подтянутый живот и нравиться всем окружающим. Все это достижимо только в том случае, если вы периодически занимаетесь тем или иным комплексом упражнений. Основной метод сбрасывания веса - это бег на беговой дорожке.
Беговые дорожки на сегодняшний день широко доступны в спортивных магазинах, но нужны ли они в крупных мегаполисах? - если можно приобрести обычный абонемент в фитнес клуб, находящийся в пределах района вашего проживания. Мы рекомендуем выбирать абонемент в фитнес клуб, что связано со следующими объективными причинами. Во-первых, беговая дорожка от известного производителя достаточно дорогая и обходится от двух с половиной тысяч долларов. Во-вторых, беговая дорожка достаточно тяжелая и без напарника вы не сможете ее не вывести, ни ввести в жилье. В-третьих, при беге на беговой дорожке дома нет командного стимула. В большинстве фитнес-центров кардиозона представлена беговыми дорожками, которые практически всегда заняты тем или иным посетителем, что дает дополнительный неплохой стимул для всех желающих снизить массу тела с помощью бега. В-четвертых, примерно за 10% стоимости новой беговой дорожки можно приобрести абонемент в фитнес-центр на полгода. А учитывая проводимые скидки во многих фитнес-центрах в некоторых из них за данную стоимость можно взять абонемент на год.
Отдельного внимания заслуживает наличие возможности в фитнес-центре как позаниматься на других тренажерах, так и отлично провести время после отдыхая в какой-нибудь предлагаемой сауне. Аналогичного уровня возможностей не может предоставить ни одна беговая дорожка, а приобретение всего арсенала из тренажерного зала требует как соответствующее жилье, так и средства на их покупку.