Массаж ног как фактор здоровья и долголетия

Издревле известна целебная роль массажа в профилактике различных заболеваний и сохранения здоровья. Мы же в большинстве случаев ценим массаж за его расслабляющие свойства, которые позволяют в короткие сроки восстановить работоспособность. Отдельного внимания заслуживает массаж ног. Связано это с тем, что наши нижние конечности находятся под постоянной физической нагрузкой, не только когда мы ходим, но и когда сидим на одном месте или стоим.

На ногах имеется множество акупунктурных точек, которые используются в восточной медицине для лечения различных заболеваний. Возникновение их на ногах связано с происхождением человека. Ранее человек обувь не носил и состоял в постоянном контакте с природой, что приводило к постоянному раздражению данных точек и сохранению здоровья. На сегодняшний день у нас нет такой возможности, выходом из сложившейся ситуации является - массаж ног. Массаж ног можно выполнять в салоне или самостоятельно, например, приобретя массажер для ног. Массажер позволяет наиболее эффективно выполнять массаж и добиться полного расслабления каждого мышечного волокна ваших ног.

Регулярный массаж ног позволяет не только вылечить многие заболевания, но и осуществить их профилактику. Все мы знаем, что стоит передержать в холоде ноги, как начинаются все признаки простуды. Регулярный массаж ног позволяет нормализовать кровоснабжение ваших ног, работу их кровеносных сосудов, тем самым предпредив их переохлаждение.