Обзор GymStreak Pro. Строим свое тело по программе

2015-02-11, Автор - Влад Волошин; Продукт - GymStreak Pro; [1621]
На просторах AppStore можно найти приложения для самых разных целей – одни позволяют создавать список покупок, другие настраивают фотографии и делают их более привлекательными, а есть программы, позволяющие делать свое тело стройным и красивым. Данное приложение расскажет вам в подробностях как делать упражнения со штангой и гантелями, что бы получить максимальный эффект и сделать из себя подтянутого, стройного человека. Не смотрите, что на картинках нарисован мужчина – представители слабого пола могут заниматься по этим же упражнениям, просто уменьшая вес. Из-за приятного и понятного интерфейса приложения даже новичок сможет легко разобраться в функционале и начать заниматься, развиваться и поднимать свой физический уровень. Мы расскажем вам, как правильно пользоваться программой для больше эффективности, а вы уже сами, после создания сценария тренировки, будете тренироваться и радоваться тому, что узнали о GymStreak Pro.

Упражнения

Выбрав меню упражнений, вы увидите здорового накачанного мужчину и исходящие от него полоски. Это указатели, по которым вы будете выбирать, какую часть тела хотите прокачать. Например, есть упражнения для груди, живота, плечь, рук, ног, сердца и так далее. Если вы решили, что живот у вас выглядит не так, как хотелось бы, то просто заходите в раздел живота и смотрите упражнения, подходящие для вас больше всего. Практически для каждого типа мышц есть упражнения с гантелями, штангой и без чего-либо. Это позволит вам заниматься как дома, так и в тренажерном зале, без оплаты услуг профессионального тренера. Упражнений очень много, они рассчитаны как на новичков, так и на опытных спортсменов, детально описаны и прорисованы. Если вам не понятно, как нужно поднимать руку или с какой скоростью сгибаться, то выбрав меню информации, можно прочесть детальное описание и найти ответы на все вопросы. Правда, информация на английском.

Расписание

Выбрав нужные упражнения, вы можете составить целое расписание на несколько недель. Создаем тренировочный лист в отдельном меню, добавляем сюда все нужные упражнения, разбивая группы мышц на дни. Один день мы тренируем пресс, другой – ноги, а на третий можно и руки потренировать. На вторую неделю делаем что-то другое, добавляем кардио и подтягивания. К каждому упражнению можно устанавливать количество повторений, время отдыха между ними, а так же вес, с которым будет выполняться упражнение. Перед созданием расписания пройдитесь по всем упражнениям, что бы знать все варианты.

Статистика

Программа умеет вести учет ваших достижений – после выполнения определенного упражнения с указанным весом, статистика записывает это и в будущем вы сможете посмотреть на рост количества повторений, увеличения веса и так далее. Свои достижения можно отправлять в социальные сети, хвастаясь перед друзьями. То же самое можно делать и просто с упражнениями – каждое описание можно отправить другу в социальную сеть. К сожалению, на этом весь социальный функционал заканчивается.

Итог

Загружая данное приложение, не стоит надеяться на ошеломляющий результат уже через неделю или две занятий. Это не чудо, не инновационная технология и в программе нет ничего такого, чего бы не знал тренер. Просто с приложением у вас появляется возможность работать над своим телом без помощи этого самого тренера, создавать собственные системы тренировок и получать удовольствие от спорта. Кроме того, не забывайте, что самое главное в тренировках – желание работать до потери пульса и приложение этого за вас не сделает.


Комментарии:
NEX S флагманский смартфон ...
NEX S флагманский смартфон Смартфон был представлен в первой половине июня, а его ключевыми особенностями девайса стали безрамочный...
Doogee S55 с усиленными специальными ме...
Doogee S55 с усиленными  специальными меКроме базовой модели вендор решил выпустить облегченный вариант под названием Doogee S55 Lite. Конфигурац...
Mi A2 Lite смартфон с двойной камерой...
Mi A2 Lite смартфон с двойной камеройОсновой этой модели стал недавно выпущенный гаджет Redmi 6 Pro. Судя по опубликованным параметрам, Mi A2 ...
Muze G7 LTE крепкий смартфон...
Muze G7 LTE крепкий смартфонТыльная камера разрешением 13 МП и оснащена автофокусом. Батарея устройства имеет емкость 4000 мАч.PS-экр...
Представлен 4К-монитор ViewSonic VX3211-...
Представлен 4К-монитор ViewSonic VX3211-Компания ViewSonic представила монитор VX3211-4K-mhd, который может похвастаться 31,5-дюймовой VA-матрице...
Смартфон Alcatel 5V получил аккумулятор ...
Смартфон Alcatel 5V получил аккумулятор Компания TCL представила смартфон Alcatel 5V, который получил большой экран и небольшую при таких габарит...
Планшетный компьютер Alldocube X получил...
Планшетный компьютер Alldocube X получилКомпания Alldocube представила планшетный компьютер с простым названием X. Гаджет получил 10,5-дюймовый э...
HMD Global готовит к выпуску смартфон No...
HMD Global готовит к выпуску смартфон No Смартфон Nokia 6.1 Plus показался в бенчмарке. Аппарат Nokia 6.1 Plus получит дисплей с вырезом в верхне...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Samsung C43J89. Оч...
Предварительный обзор Samsung C43J89. ОчКомпания Samsung показала весьма интересный монитор, которого не ждал никто. Дело в том, что в последнее ...
Обзор Mayhem Command. Драки в мультиплее...
Обзор Mayhem Command. Драки в мультиплееМобильные игры давно перестали быть просто развлечением для убийства времени в пробках или поездках на ме...
Предварительный обзор Sharkoon Skiller S...
Предварительный обзор Sharkoon Skiller SСовременная игровая периферия предоставляет пользователю возможность купить подходящий продукт и получить...
Предварительный обзор Oppo A5. С вырезом...
Предварительный обзор Oppo A5. С вырезомВ последнее время практически все производители мобильных телефонов стали активно складывать ресурсы не в...
Предварительный обзор Vivo Z1i. Новый ди...
Предварительный обзор Vivo Z1i. Новый диПользователи стремятся получить самый современный дизайн смартфона, ведь говорить о производительности се...
Обзор Mimo. Учимся программировать...
Обзор Mimo. Учимся программироватьСовременный мир и развитие интернета позволяют научиться программировать в довольно короткие сроки без из...
Предварительный обзор AOC V2 Series. Шик...
Предварительный обзор AOC V2 Series. ШикВ последнее время производители мониторов стали активно работать в направлении дизайна. Дело в том, что к...
Обзор Ball's Journey. Шикарно убиваем вр...
Обзор Ball's Journey. Шикарно убиваем врНам очень нравятся казуальные игры, которые можно в любой момент запустить, поиграть пару секунд, а потом...
Minima - смартфон с кредитку, который вс...
Minima - смартфон с кредитку, который вс9 июля 2018 года, известный французкий дизайнер Пьеррик Ромёф показал всему миру смартфон размером с кред...
Предварительный обзор Deepcool Fryzen. О...
Предварительный обзор Deepcool Fryzen. ОСовременные системы охлаждения уже достигли если не пика, то очень высокой планки в развитии. Производите...
Обзор Westworld. Скучная копия...
Обзор Westworld. Скучная копияWestworld сразу на момент релиза освистали со всех сторон. Фанаты сразу заметили сходство игровых механик...
Предварительный обзор Vivo Z10. Идеальны...
Предварительный обзор Vivo Z10. ИдеальныВ последнее время на рынке появилось очень много интересных смартфонов, но подавляющая их часть является ...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor