Обзор GymStreak Pro. Строим свое тело по программе

На просторах AppStore можно найти приложения для самых разных целей – одни позволяют создавать список покупок, другие настраивают фотографии и делают их более привлекательными, а есть программы, позволяющие делать свое тело стройным и красивым. Данное приложение расскажет вам в подробностях как делать упражнения со штангой и гантелями, что бы получить максимальный эффект и сделать из себя подтянутого, стройного человека. Не смотрите, что на картинках нарисован мужчина – представители слабого пола могут заниматься по этим же упражнениям, просто уменьшая вес. Из-за приятного и понятного интерфейса приложения даже новичок сможет легко разобраться в функционале и начать заниматься, развиваться и поднимать свой физический уровень. Мы расскажем вам, как правильно пользоваться программой для больше эффективности, а вы уже сами, после создания сценария тренировки, будете тренироваться и радоваться тому, что узнали о GymStreak Pro.

Упражнения

Выбрав меню упражнений, вы увидите здорового накачанного мужчину и исходящие от него полоски. Это указатели, по которым вы будете выбирать, какую часть тела хотите прокачать. Например, есть упражнения для груди, живота, плечь, рук, ног, сердца и так далее. Если вы решили, что живот у вас выглядит не так, как хотелось бы, то просто заходите в раздел живота и смотрите упражнения, подходящие для вас больше всего. Практически для каждого типа мышц есть упражнения с гантелями, штангой и без чего-либо. Это позволит вам заниматься как дома, так и в тренажерном зале, без оплаты услуг профессионального тренера. Упражнений очень много, они рассчитаны как на новичков, так и на опытных спортсменов, детально описаны и прорисованы. Если вам не понятно, как нужно поднимать руку или с какой скоростью сгибаться, то выбрав меню информации, можно прочесть детальное описание и найти ответы на все вопросы. Правда, информация на английском.

Расписание

Выбрав нужные упражнения, вы можете составить целое расписание на несколько недель. Создаем тренировочный лист в отдельном меню, добавляем сюда все нужные упражнения, разбивая группы мышц на дни. Один день мы тренируем пресс, другой – ноги, а на третий можно и руки потренировать. На вторую неделю делаем что-то другое, добавляем кардио и подтягивания. К каждому упражнению можно устанавливать количество повторений, время отдыха между ними, а так же вес, с которым будет выполняться упражнение. Перед созданием расписания пройдитесь по всем упражнениям, что бы знать все варианты.

Статистика

Программа умеет вести учет ваших достижений – после выполнения определенного упражнения с указанным весом, статистика записывает это и в будущем вы сможете посмотреть на рост количества повторений, увеличения веса и так далее. Свои достижения можно отправлять в социальные сети, хвастаясь перед друзьями. То же самое можно делать и просто с упражнениями – каждое описание можно отправить другу в социальную сеть. К сожалению, на этом весь социальный функционал заканчивается.

Итог

Загружая данное приложение, не стоит надеяться на ошеломляющий результат уже через неделю или две занятий. Это не чудо, не инновационная технология и в программе нет ничего такого, чего бы не знал тренер. Просто с приложением у вас появляется возможность работать над своим телом без помощи этого самого тренера, создавать собственные системы тренировок и получать удовольствие от спорта. Кроме того, не забывайте, что самое главное в тренировках – желание работать до потери пульса и приложение этого за вас не сделает.

Комментарии и отзывы GymStreak Pro
Обзоры:
Новости:
Redmi Note 10 будут продавать без зарядки в коробке

Компания Samsung начала экспериментировать с исключением аксессуаров из комплекта поставки своих телефоно...
Объектив Xiaomi Mi Mix 4 показали на рендерах

Недавно стало известно о том, что в этом году компания Xiaomi выпустит новый смартфон топовой линейки Mi ...
Браузер Google Chrome получил функцию группировки вкладок на Android

Google работает над множеством функций, чтобы улучшить работу в Интернете через Chrome. Одна из них - это...
Samsung Galaxy S20 FE 5G получил One UI ...
Samsung Galaxy S20 FE 5G получил One UI Samsung представила обновление Android 11 для смартфона Galaxy S20 FE в декабре 2020 года. Это был неожид...
Китайцы рассекретили Vivo X60 Pro ...
Китайцы рассекретили Vivo X60 Pro В базе данных китайского регулятора TENAA обнаружились подробные сведения о флагманском смартфоне Vivo X6...
Redmi 9 Prime получил обновление MIUI 12...
Redmi 9 Prime получил обновление MIUI 12Смартфон Redmi 9 Prime начал получать обновление MIUI 12 в Индии. ...
UMIDIGI A9 - первый смартфон на базе And...
UMIDIGI A9 - первый смартфон на базе AndКомпания UMIDIGI анонсировала смартфон UMIDIGI A9. Этот смартфон имеет мощный аккумулятор, эффективный пр...
Sony продолжит блокировать владельцев Pl...
Sony продолжит блокировать владельцев PlНекоторое время назад в сети появились довольно приятные предложения от владельцев PlayStation 5. Дело в ...
Android 11 теперь доступен для Sony Xper...
Android 11 теперь доступен для Sony XperSony выпускала обновление Android 11 для своих устройств в течение последних нескольких недель. Практичес...
POCO M3 официально представили...
POCO M3 официально представилиКак сообщалось ранее, суббренд Xiaomi под названием POCO только что официально представил миру POCO M3. И...
Crestron выпустила хаб для умного дома...
Crestron выпустила хаб для умного домаВ последнее время технологии умного дома стали очень активно развиваться, так как пользователи хотят упра...
Обзор ASUS RT-AX68U. Роутер с Wi-Fi 6 дл...
Обзор ASUS RT-AX68U. Роутер с Wi-Fi 6 длГероем сегодняшнего обзора стал беспроводной маршрутизатор ASUS RT-AX68U, анонсированный в конце прошлого...
Forza Horizon 4 появится в сервисе Steam...
Forza Horizon 4 появится в сервисе SteamРазработчики Playground Games поделились новостью для фанатов серии гонок Forza Horizon. ...
Xiaomi Mi A3 получил функцию запись экра...
Xiaomi Mi A3 получил функцию запись экраПеред новым годом, компания Xiaomi выпустила обновление Android 11 для смартфона Mi A3. Но, к сожалению, ...
Новые примеры 100-кратного зума Samsung ...
Новые примеры 100-кратного зума Samsung Авторитетный инсайдер Ice Universe опубликовал очередную порцию фотографий, сделанных на тыльную камеру ф...
МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2021 © MegaObzor