Обзор GymStreak Pro. Строим свое тело по программе

2015-02-11, Автор - Влад Волошин; Продукт - GymStreak Pro; [1733]
На просторах AppStore можно найти приложения для самых разных целей – одни позволяют создавать список покупок, другие настраивают фотографии и делают их более привлекательными, а есть программы, позволяющие делать свое тело стройным и красивым. Данное приложение расскажет вам в подробностях как делать упражнения со штангой и гантелями, что бы получить максимальный эффект и сделать из себя подтянутого, стройного человека. Не смотрите, что на картинках нарисован мужчина – представители слабого пола могут заниматься по этим же упражнениям, просто уменьшая вес. Из-за приятного и понятного интерфейса приложения даже новичок сможет легко разобраться в функционале и начать заниматься, развиваться и поднимать свой физический уровень. Мы расскажем вам, как правильно пользоваться программой для больше эффективности, а вы уже сами, после создания сценария тренировки, будете тренироваться и радоваться тому, что узнали о GymStreak Pro.

Упражнения

Выбрав меню упражнений, вы увидите здорового накачанного мужчину и исходящие от него полоски. Это указатели, по которым вы будете выбирать, какую часть тела хотите прокачать. Например, есть упражнения для груди, живота, плечь, рук, ног, сердца и так далее. Если вы решили, что живот у вас выглядит не так, как хотелось бы, то просто заходите в раздел живота и смотрите упражнения, подходящие для вас больше всего. Практически для каждого типа мышц есть упражнения с гантелями, штангой и без чего-либо. Это позволит вам заниматься как дома, так и в тренажерном зале, без оплаты услуг профессионального тренера. Упражнений очень много, они рассчитаны как на новичков, так и на опытных спортсменов, детально описаны и прорисованы. Если вам не понятно, как нужно поднимать руку или с какой скоростью сгибаться, то выбрав меню информации, можно прочесть детальное описание и найти ответы на все вопросы. Правда, информация на английском.

Расписание

Выбрав нужные упражнения, вы можете составить целое расписание на несколько недель. Создаем тренировочный лист в отдельном меню, добавляем сюда все нужные упражнения, разбивая группы мышц на дни. Один день мы тренируем пресс, другой – ноги, а на третий можно и руки потренировать. На вторую неделю делаем что-то другое, добавляем кардио и подтягивания. К каждому упражнению можно устанавливать количество повторений, время отдыха между ними, а так же вес, с которым будет выполняться упражнение. Перед созданием расписания пройдитесь по всем упражнениям, что бы знать все варианты.

Статистика

Программа умеет вести учет ваших достижений – после выполнения определенного упражнения с указанным весом, статистика записывает это и в будущем вы сможете посмотреть на рост количества повторений, увеличения веса и так далее. Свои достижения можно отправлять в социальные сети, хвастаясь перед друзьями. То же самое можно делать и просто с упражнениями – каждое описание можно отправить другу в социальную сеть. К сожалению, на этом весь социальный функционал заканчивается.

Итог

Загружая данное приложение, не стоит надеяться на ошеломляющий результат уже через неделю или две занятий. Это не чудо, не инновационная технология и в программе нет ничего такого, чего бы не знал тренер. Просто с приложением у вас появляется возможность работать над своим телом без помощи этого самого тренера, создавать собственные системы тренировок и получать удовольствие от спорта. Кроме того, не забывайте, что самое главное в тренировках – желание работать до потери пульса и приложение этого за вас не сделает.


Комментарии:
Предварительный обзор Samsung Notebook 9...
Предварительный обзор Samsung Notebook 9В последнее время рынок ноутбуков сильно изменился — разработчики стали активно работать в сторону более ...
Затеяли ремонт в доме? Не переплачивайте...
Затеяли ремонт в доме? Не переплачивайтеНе секрет, что каждый человек мечтает жить, либо хотя бы иметь свой загородный дом, чтобы проводить выход...
Современные телевизоры заменили компьюте...
Современные телевизоры заменили компьютеСогласитесь, что современные технологии развиваются невероятными темпами и ежегодно на рынке различных ус...
Украинские СМИ сообщают о подготовке к ...
 Украинские СМИ сообщают о подготовке к Ни для кого не является секретом, что запугивание народа, отвлечение его от насущных проблем - являетс...
Критерии выбора вышки тура для строител...
 Критерии выбора вышки тура для строителСовременный рынок строительных инструментов и оборудования предлагает самые различные опоры, тем не ме...
Обзор Digma BT-04. Недорогие беспроводны...
Обзор Digma BT-04. Недорогие беспроводныБеспроводные гарнитуры не обязательно должны стоить дорого, да и не каждый готов серьезно потратиться. Пл...
Самоуправляемый робот-курьер Postmates S...
Самоуправляемый робот-курьер Postmates SPostmates представили своего нового автономного робота курьера Serve, чьи большие глаза и канареечно-желт...
Теперь ИИ может видеть объекты в полной ...
Теперь ИИ может видеть объекты в полной Исследователи из Массачусетского технологического института создали новую систему искусственного интеллек...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор GIGABYTE Z390 Aoru...
Предварительный обзор GIGABYTE Z390 AoruВ последнее время на рынке компьютерного железа можно заметить два тренда — подсветка в каждом элементе н...
Запуск первого в России комплексного реш...
Запуск первого в России комплексного реш14 декабря г. Казань, в IT-Парке прошла конференция посвященная запуску первого в России комплексного пил...
Предварительный обзор Huawei P Smart 201...
Предварительный обзор Huawei P Smart 201Довольно часто в последнее время ритейлеры стали сливать в сеть смартфоны, о которых сами разработчики ещ...
Обзор Tiles Hop. Попробуй не упади...
Обзор Tiles Hop. Попробуй не упадиБольшинство современных игровых проектов построены на уже известных механиках, к которым игроки привыкли ...
Предварительный обзор Chuwi Hi10 Air. Но...
Предварительный обзор Chuwi Hi10 Air. НоВ последнее время производители планшетных компьютеров стали активно работать в направлении гибридных реш...
Обзор Stickman Hook. Как Человек-паук...
Обзор Stickman Hook. Как Человек-паукГеймеры обожают простенькие игровые проекты, так как на них не нужно тратить много свободного времени — т...
Предварительный обзор X2 Spartan 716. От...
Предварительный обзор X2 Spartan 716. ОтВ последнее время пользователи стали все чаще присматриваться к компактным корпусам. Дело в том, что виде...
Обзор Spinner.io. Развлекаемся как можем...
Обзор Spinner.io. Развлекаемся как можемВ последнее время огромной популярностью пользуются казуальные игры с быстрыми раундами — геймеры не хотя...
Оплата проезда с помощью банковских карт...
Оплата проезда с помощью банковских карт11 декабря 2018г. в Казань состоялось торжественное мероприятие, посвященное завершению модернизации сист...
Предварительный обзор Rapoo VH300. Мягко...
Предварительный обзор Rapoo VH300. МягкоИгровая гарнитура давно перестала быть чем-то обычным и стандартным. Многие геймеры покупают дороге устро...
Обзор Duels. Странный файтинг...
Обзор Duels. Странный файтингПри создании большинства современных мобильных игр разработчики думают в первую очередь о том, как правил...
Предварительный обзор ASUS Zenfone Max (...
Предварительный обзор ASUS Zenfone Max (В последнее время на рынке смартфонов очень мало достойных представителей бюджетного класса, так как круп...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor