Обзор GymStreak Pro. Строим свое тело по программе

На просторах AppStore можно найти приложения для самых разных целей – одни позволяют создавать список покупок, другие настраивают фотографии и делают их более привлекательными, а есть программы, позволяющие делать свое тело стройным и красивым. Данное приложение расскажет вам в подробностях как делать упражнения со штангой и гантелями, что бы получить максимальный эффект и сделать из себя подтянутого, стройного человека. Не смотрите, что на картинках нарисован мужчина – представители слабого пола могут заниматься по этим же упражнениям, просто уменьшая вес. Из-за приятного и понятного интерфейса приложения даже новичок сможет легко разобраться в функционале и начать заниматься, развиваться и поднимать свой физический уровень. Мы расскажем вам, как правильно пользоваться программой для больше эффективности, а вы уже сами, после создания сценария тренировки, будете тренироваться и радоваться тому, что узнали о GymStreak Pro.

Упражнения

Выбрав меню упражнений, вы увидите здорового накачанного мужчину и исходящие от него полоски. Это указатели, по которым вы будете выбирать, какую часть тела хотите прокачать. Например, есть упражнения для груди, живота, плечь, рук, ног, сердца и так далее. Если вы решили, что живот у вас выглядит не так, как хотелось бы, то просто заходите в раздел живота и смотрите упражнения, подходящие для вас больше всего. Практически для каждого типа мышц есть упражнения с гантелями, штангой и без чего-либо. Это позволит вам заниматься как дома, так и в тренажерном зале, без оплаты услуг профессионального тренера. Упражнений очень много, они рассчитаны как на новичков, так и на опытных спортсменов, детально описаны и прорисованы. Если вам не понятно, как нужно поднимать руку или с какой скоростью сгибаться, то выбрав меню информации, можно прочесть детальное описание и найти ответы на все вопросы. Правда, информация на английском.

Расписание

Выбрав нужные упражнения, вы можете составить целое расписание на несколько недель. Создаем тренировочный лист в отдельном меню, добавляем сюда все нужные упражнения, разбивая группы мышц на дни. Один день мы тренируем пресс, другой – ноги, а на третий можно и руки потренировать. На вторую неделю делаем что-то другое, добавляем кардио и подтягивания. К каждому упражнению можно устанавливать количество повторений, время отдыха между ними, а так же вес, с которым будет выполняться упражнение. Перед созданием расписания пройдитесь по всем упражнениям, что бы знать все варианты.

Статистика

Программа умеет вести учет ваших достижений – после выполнения определенного упражнения с указанным весом, статистика записывает это и в будущем вы сможете посмотреть на рост количества повторений, увеличения веса и так далее. Свои достижения можно отправлять в социальные сети, хвастаясь перед друзьями. То же самое можно делать и просто с упражнениями – каждое описание можно отправить другу в социальную сеть. К сожалению, на этом весь социальный функционал заканчивается.

Итог

Загружая данное приложение, не стоит надеяться на ошеломляющий результат уже через неделю или две занятий. Это не чудо, не инновационная технология и в программе нет ничего такого, чего бы не знал тренер. Просто с приложением у вас появляется возможность работать над своим телом без помощи этого самого тренера, создавать собственные системы тренировок и получать удовольствие от спорта. Кроме того, не забывайте, что самое главное в тренировках – желание работать до потери пульса и приложение этого за вас не сделает.

Комментарии и отзывы GymStreak Pro
Обзоры:
Новости:
Напечатанные модели iPhone 12 показали на фото

В сети появились фотографии смартфонов iPhone 12 и iPhone 12 Pro, напечатанных на 3D-принтере. Вероятно, ...
Защищенный смартфон Doogee S88 Pro доступен для заказа

Компания Doogee начала принимать предварительные заказы на защищенный смартфон S88 Pro, который был предс...
Honor View 30 Pro продают со скидкой в 8 тысяч рублей

Компании Huawei и Honor запустили новую акцию, в рамках которой некоторые смартфоны можно купить с крупно...
Обзор FRACTAL DESIGN ERA ITX (FD-CA-ERA-...
Обзор FRACTAL DESIGN ERA ITX (FD-CA-ERA-На прошлой неделе мы проводили тестирование ITX-платы ...
Лучшие умные часы. Amazfit Verge lite...
Лучшие умные часы. Amazfit Verge liteВ последнее время на просторах интернета можно найти просто уйму различных умных часов, которые предостав...
EKWB представила новые продукт линейки E...
EKWB представила новые продукт линейки EНа EK Cooling Expo 2020, компания EKWB представила новые продукты. EKWB известна своими продуктами для си...
Обзор SVEN E-705BT. TWS-наушники с сенсо...
Обзор SVEN E-705BT. TWS-наушники с сенсоСегодня мы детально рассмотрим TWS-наушники SVEN E-705BT с зарядной станцией, встроенным микрофоном и сен...
Смартфон Realme C11 оценен в 100 долларо...
Смартфон Realme C11 оценен в 100 доллароКомпания Realme представила бюджетный смартфон C11, который появится в продаже 7 июля по цене в 100 долла...
Огромный Honor X10 Max засветился на жив...
Огромный Honor X10 Max засветился на живВ сети обнаружились качественные фотографии смартфона Honor X10 Max, который будет представлен уже 2 июля...
Обзор ZTE Blade A7 (2020) 2/32GB. Антикр...
Обзор ZTE Blade A7 (2020) 2/32GB. АнтикрВремя, когда можно было не задумываясь приобретать смартфоны среднего и дорого сегментов, проходит. Но не...
Смартфон Motorola Edge оценен в 650 долл...
Смартфон Motorola Edge оценен в 650 доллСегодня компания Motorola представила не только флагманский смартфон Edge+, но и более доступную модель E...
Новый планшет HONOR Pad V6 с чипсетом Ki...
Новый планшет HONOR Pad V6 с чипсетом KiHonor выпустила планшет ViewPad 6 с поддержкой 5G, 10,4-дюймовым дисплеем и батареей емкостью 7250 мАч. П...
Представлена micro-ATX плата Z490M Gamin...
Представлена micro-ATX плата Z490M GaminGigabyte представила материнскую плату форм-фактора micro-ATX. Модель предлагает пользователю два слота P...
Преимущество промышленных светильников...
Преимущество промышленных светильниковЛюбой руководитель старается организовать для своих подчиненных идеальное рабочее место. Особенно важн...
Представлен ноутбук HP Envy 17 с 4K-экра...
Представлен ноутбук HP Envy 17 с 4K-экраКомпания HP объявила о начале приема предзаказов на обновленную версию ноутбука Envy 17, одной из главных...
МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2020 © MegaObzor