Обзор Runtastic. Следим за здоровьем

Очень полезное приложение, благодаря которому вы сможете легко отслеживать свой жизненный ритм.
Сейчас многие разработчики делают приложения, которые должны помочь вам следить за собственной активностью и здоровьем. Конечно, если вам это не интересно и заниматься никакой физической деятельностью вы не собираетесь, то никакое приложение не поможет, а если все же хочется здоровое тело и много энергии на протяжении дня, то нужно немного о себе позаботиться. Данное приложение не является прорывом в жанре и подобных продуктов уже много, но у каждого приложения есть свои положительные и уникальные функции. Здесь они тоже присутствуют и благодаря им вы будете сильнее хотеть побить свои рекорды, добиться новых достижений и все в таком духе. Программа очень проста в понимании и управлении, нет лишних функций, которые вас могут запускать. Да и панелей меню здесь всего три, много тыкать по дисплею не нужно. Кроме того, программа предложит вам приобрести специальный браслет, позволяющий более точно измерять данные.

Нужно ходить

Приложение в первую очередь считает количество пройденных вами шагов, расстояние и длительность активности. Эти показатели берутся из шагометра, приложение попросит к нему доступ. Потом, исходя из полученных данных и времени программа покажет вам сколько вы прошли, в какое время вы вели активный образ жизни, а в какое просиживали задницу на стуле. Стоит отметить высокую точность оценки шагов и их длинны, а так же потраченных калорий. Дело в том, что некоторые приложения очень сильно отклоняются от реальных показателей и тогда весь смысл теряется. Кроме того, приложение считает калории, потраченные за время ходьбы. На старте прогулки вы тратите меньше калорий, чем после пары часов интенсивного гуляния. Все эти мелочи учитываются и конечная картина очень близка к реальным показателям, так что от них можно отталкиваться.

Достижения

Каждый показатель имеет определенный порог, который вам нужно достигать каждый день. К примеру, 4 тысячи шагов, 8 тысяч калорий и так далее. Программа выставляет усредненный показатель, но если вы хотите достигать больших результатов – просто отредактируйте показатели и вам будет к чему стремиться. На графиках, которые показывают ваши достижения на временном отрезке, можно посмотреть какие действия вы совершали в то или иное время, рост графиков или их падение. Это очень удобно, так как вы можете сами строить свой день и жизнь в целом. Графики полаются в очень понятной форме, вам не нужно иметь специальных знаний, что бы разобраться.

Очень понравилось, что на графиках пройденных шагов, дистанции, времени и всем остальном есть график ваших показателей и того, где вы должны быть, что бы в конце дня достичь результата. К примеру, вы решили жечь 5 тысяч калорий, но вечером вы заметили, что потенциальный график ушел далеко вверх, а вы все еще на месте – значит нужно хорошенько поработать. То же самое происходит, когда вы обгоняете график – можно взять передышку, посмотреть фильм. Благодаря гибким и понятным графикам вы можете спокойно следить за собой и контролировать абсолютно весь процесс.

Итог

Наверное, вы не каждый день можете считать количество пройденных шагов самостоятельно, что бы следить за своим здоровьем. Более того, многие из нас этим вообще в своей жизни не занимались ни разу, а следовало бы – многие врачи считают недостаточную активность причиной многих болезней. Просто поставьте себе на телефон эту программу и посмотрите все ли у вас хорошо. Если да – удалите и не будете пудрить себе мозги. Хотя, как показывает практика, приложение удаляют очень редко.

Комментарии и отзывы Runtastic
Обзоры:
Новости:
Ноутбук Lenovo Yoga Slim 7 Pro

Компания Lenovo объявила о российском релизе ноутбука Yoga Slim 7 Pro, который оценен в 80 тысяч рублей. ...
Ноутбук RedmiBook Pro получит качественный экран

Бренд Redmi опубликовал очередной тизер, посвященный ноутбуку RedmiBook Pro, который будет представлен 25...
Представлен ноутбук Vaio Z (2021) в корпусе из углеродного волокна

Сетевые источники сообщили о выходе ноутбука Vaio Z (2021), который работает под управлением ОС Windows 1...
Представлен игровой ПК ZOTAC Magnus One ...
Представлен игровой ПК ZOTAC Magnus One Компания ZOTAC Technology пополнила ассортимент компактных ПК моделью Magnus One, который может выступить...
OnePlus 9 получит плоский дисплей как On...
OnePlus 9 получит плоский дисплей как OnСудя по слухам сети, грядущий OnePlus 9 получит тот же дисплей, что и OnePlus 8T. Флагман 2020 года оснащ...
Xiaomi Mi 10i будет стоить 340 долларов...
Xiaomi Mi 10i будет стоить 340 долларовAmazon India раскрыл цены на смартфон Xiaomi Mi 10i, официальная презентация которого состоится уже завтр...
Представлен сенсорный дисплей ViewSonic ...
Представлен сенсорный дисплей ViewSonic Компания ViewSonic пополнила ассортимент сенсорных дисплеев портативной моделью ID1330 ViewBoard Pen Disp...
Объявлена дата выхода флагмана iQOO 7 ...
Объявлена дата выхода флагмана iQOO 7 Компания IQOO объявила о том, что официальная презентация флагманского смартфона iQOO 7 состоится 11 янва...
Бюджетный смартфон OPPO A15s получит 4 Г...
Бюджетный смартфон OPPO A15s получит 4 ГВ сеть утекло рекламное изображение бюджетного смартфона OPPO A15s, который еще не был представлен официа...
Новые подробности о Redmi Note 10...
Новые подробности о Redmi Note 10Серию Redmi Note 10 должны запустить 4 марта, и теперь официальная страница Xiaomi India разместила неско...
LG планирует выпускать больше камер для ...
LG планирует выпускать больше камер для LG InnoTek увеличивает расходы, чтобы увеличить производство модулей камеры для Apple. Ранее на этой неде...
Защищенный телефон DOOGEE S59 Pro с акку...
Защищенный телефон DOOGEE S59 Pro с аккуКитайская компания по производству смартфонов DOOGEE , которая специализируется на производстве доступных...
ADATA SE900G внешний накопитель со скоро...
ADATA SE900G внешний накопитель со скороADATA представила внешний накопитель SE900G. Устройство предлагает варианты с 512 ГБ, 1 ТБ и 2 ТБ объемом...
Лучший блок питания. be quiet! System Po...
Лучший блок питания. be quiet! System PoПри выборе блока питания для своего компьютера стоит обязательно смотреть не только на цифры в характерис...
Лучшие сетевые фильтры. Pilot Pro GP...
Лучшие сетевые фильтры. Pilot Pro GPУстройства с электронной начинкой требуют защиты от проблем, связанных с недостаточным качеством подаваем...
МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2021 © MegaObzor