Обзор TopBodyGirls. Качаем пресс и все остальное

2016-08-03, Автор - Влад Волошин; Продукт - TopBodyGirls; [2594]
Начну с того, что приложение называется Топ тело для девочек, но на самом деле использовать его могут и представители сильно пола. Приложение условно бесплатное, о платных функциях мы поговорим немного позже, а сейчас я объясню зачем это вообще нужно. Далеко не у всех пользователей есть время на тренажерный зал - многие мои знакомые работают до 9, а то и 10 вечера, после чего хочется умереть на кровати, а не бегать по спортзалам. У таких людей нет времени на нормальные тренировки, так что они могут спасать свое тело при помощи мобильного телефона и тех упражнений, которые там представлены. Вы открываете смартфон, делаете упражнение на пресс, закрываете его и занимаетесь своими делами. Чуть поработав, можно проделать упражнения на другую группу мышц и привести задницу или ноги в порядок. Да, сразу заметен результат не будет, но это нормальная замена фитнесу, который многим так необходим.

Процесс тренировки

Для начала вам стоит выбрать ту группу мышц, которую вы хотите проработать или которая у вас сильно отстает. Как показывает практика, больше всего у пользователей отстает нижняя часть тела и пресс. Так что берем, к примеру, тот же живот и делаем упражнения на него - на дисплее девушка в отличной спортивной форме покажет как именно делать упражнение и вы можете либо повторять за ней, либо поставить ее на паузу и проделывать упражнения. Стоит прислушиваться к советам и просматривать технику исполнения упражнения, дабы не делать ошибок и не доставать травмы. Когда одно упражнение пройдено, можно пролистнуть далее и посмотреть следующее, которое тоже принесет пользу вашему организму. Упражнений здесь несколько, но если вы уже чувствуете сильную усталость - лучше остановитесь и передохните. Это не бодибилдинг, здесь не нужно переступать через себя.

Упражнения

Мне очень понравилось то, что в приложении можно выбрать группу мышц, которая вам нужна. Конечно, нельзя сказать, что у кого-то руки прям идеальные, а вот ноги сильно отстают, но есть хотя бы возможность делать все отдельно, а не комплексом. Далеко не у всех хватит банально сил для проработки всех упражнений. Так же есть целый раздел для начинающих - это упражнения для тех, кто длительное время не делал физических упражнений и вообще не знает свои силы. Внутри каждой категории масса полезных упражнений, все они описаны и рассказаны по деталям, так что проблем с выполнением у вас возникнуть не должно.

Донат

Встроенные покупки в приложении имеются, они вполне логичны. Разработчик распространяет пробную версию бесплатно - здесь есть по несколько упражнений и подборок, но если вы хотите получить все упражнения - нужно заплатить. Стоит отметить, что для начинающего упражнений хватает и в базовой версии, без вложения реальных денег. Когда вы потренируетесь и немного наберете сил, можно будет купить полную версию и заниматься по новым упражнениям. Стоимость не такая уж большая, там действительно много упражнений и они сделают ваши тренировки более разнообразными.

Итог

Мы очень любим такие приложения из-за возможности не отходя от дома тренироваться. Да, это признак лени и так далее, но, опять же, не у всех есть время на тренировки в тренажерном зале, а у кого-то денег нет, такое тоже бывает, кризис на улице. Дабы не тратить времени и денег, вы можете загрузить базовую версию и попробовать свои силы Здесь легко можно создать тяжелую тренировку на все группы мышц и получить приличный результат. А если вам программа и правда понравится, то можно будет купить все упражнения и работать дальше, с еще большим разнообразием.


Комментарии:
Обзор Playme SILENT 2. Лучший радар-дете...
Обзор Playme SILENT 2. Лучший радар-детеВ 2016 году мы проводили глобальное тестирование и сравнение сразу 11 радар-детекторов по результатам кот...
Смартфон Huawei Enjoy 9 Plus получил бол...
Смартфон Huawei Enjoy 9 Plus получил болКомпания Huawei выпустила смартфон Enjoy 9 Plus. Гаджет получил 6,5-дюймовый экран с разрешением 2340 на ...
Смартфон Doogee S80 Lite не боится воды,...
Смартфон Doogee S80 Lite не боится воды,Компания Doogee представила защищенный смартфон S80 Lite. Новинка получила 5,99-дюймовый экран с разреше...
BQ представил свой новый флагман BQ-620...
 BQ представил свой новый флагман BQ-620Бренд BQ выпустил новый смартфон под названием BQ-6200L Aurora с ОС Android 8.1 Oreo. Гаджет получил 6,2-...
Монитор ASUS VG258QR обладает частотой о...
Монитор ASUS VG258QR обладает частотой оКомпания ASUS представила монитор под названием VG258QR. Аппарат оснащен 24,5-дюймовым экраном с разреше...
Дебютировала новая версия ноутбука-транс...
Дебютировала новая версия ноутбука-трансДебютировала новая версия ноутбука-трансформера Samsung Chromebook Plus V2, который получил название Chro...
Как на "Андроиде" поставить мелодию на б...
Как на Просыпаться под любимую мелодию гораздо приятнее, чем под раздражающие звуки привычного будильника. Но...
Кухня без посудомоечной машины не кухня ...
Кухня без посудомоечной машины не кухня Согласитесь, если в любом доме или квартиры у мужчины есть свой уголок, то у женщины этот уголок конечно ...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Creative Sound Bla...
Предварительный обзор Creative Sound BlaДлительное время разработчики игровой периферии активно избегали консоли. Рынок был не очень развит, да и...
Обзор Bouncemaster. Шикарная игра...
Обзор Bouncemaster. Шикарная играНа  современном рынке казуальных игр есть большая проблема с отсутствием новых ярких идей. Большая часть ...
Предварительный обзор Thermaltake View 3...
Предварительный обзор Thermaltake View 3Компьютерные корпусы давно перестали быть чем-то обычным. Сейчас пользователи покупают настоящие произвед...
Предварительный обзор SteelSeries Rival ...
Предварительный обзор SteelSeries Rival Рынок игровой периферии давно перестал быть чем-то простеньким и недорогим. Геймеры хотят получить от пер...
Honor представила премиальный смартфон H...
Honor представила премиальный смартфон H10 октября в Москве прошла презентация смартфона Honor 8X. Модель позиционирует себя, как премиальный сма...
Предварительный обзор Alienware m15. Шик...
Предварительный обзор Alienware m15. ШикВ последнее время игровых ноутбуков стало все меньше — то производители прямо каждый день выпускали новые...
Обзор Battlerite Royale. Королевская бит...
Обзор Battlerite Royale. Королевская битКоролевские битвы пользуются бешеной популярностью среди геймеров — каждый хочет получить удовольствие от...
Предварительный обзор Nokia 7.1. Достойн...
Предварительный обзор Nokia 7.1. ДостойнБуквально вчера в сети была информация о мобильном телефоне Nokia 7.1, которую многие опровергали. Мы даж...
Обзор My Brother Rabbit. Отличная истори...
Обзор My Brother Rabbit. Отличная историЯ довольно редко играю в квесты и сюжетные игры в этом жанре мне нравятся невероятно редко. Обычно разраб...
Предварительный обзор Realme 2 Pro. Вот ...
Предварительный обзор Realme 2 Pro. Вот Весной этого года компания Oppo показала виру новый бренд Realme, который является дочерним предприятием....
Обзор Standoff 2. Шутер нового поколения...
Обзор Standoff 2. Шутер нового поколенияРазвитие мобильных шутеров идет против всех правил и аналитики. Уже несколько лет к ряду все говорят о то...
Предварительный обзор Huawei Y9 (2019). ...
Предварительный обзор Huawei Y9 (2019). Все понимают, что современным гигантам мобильного рынка довольно трудно как-то удивлять своего потенциаль...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor