Обзор TopBodyGirls. Качаем пресс и все остальное

2016-08-03, Автор - Влад Волошин; Продукт - TopBodyGirls; [3095]
Начну с того, что приложение называется Топ тело для девочек, но на самом деле использовать его могут и представители сильно пола. Приложение условно бесплатное, о платных функциях мы поговорим немного позже, а сейчас я объясню зачем это вообще нужно. Далеко не у всех пользователей есть время на тренажерный зал - многие мои знакомые работают до 9, а то и 10 вечера, после чего хочется умереть на кровати, а не бегать по спортзалам. У таких людей нет времени на нормальные тренировки, так что они могут спасать свое тело при помощи мобильного телефона и тех упражнений, которые там представлены. Вы открываете смартфон, делаете упражнение на пресс, закрываете его и занимаетесь своими делами. Чуть поработав, можно проделать упражнения на другую группу мышц и привести задницу или ноги в порядок. Да, сразу заметен результат не будет, но это нормальная замена фитнесу, который многим так необходим.

Процесс тренировки

Для начала вам стоит выбрать ту группу мышц, которую вы хотите проработать или которая у вас сильно отстает. Как показывает практика, больше всего у пользователей отстает нижняя часть тела и пресс. Так что берем, к примеру, тот же живот и делаем упражнения на него - на дисплее девушка в отличной спортивной форме покажет как именно делать упражнение и вы можете либо повторять за ней, либо поставить ее на паузу и проделывать упражнения. Стоит прислушиваться к советам и просматривать технику исполнения упражнения, дабы не делать ошибок и не доставать травмы. Когда одно упражнение пройдено, можно пролистнуть далее и посмотреть следующее, которое тоже принесет пользу вашему организму. Упражнений здесь несколько, но если вы уже чувствуете сильную усталость - лучше остановитесь и передохните. Это не бодибилдинг, здесь не нужно переступать через себя.

Упражнения

Мне очень понравилось то, что в приложении можно выбрать группу мышц, которая вам нужна. Конечно, нельзя сказать, что у кого-то руки прям идеальные, а вот ноги сильно отстают, но есть хотя бы возможность делать все отдельно, а не комплексом. Далеко не у всех хватит банально сил для проработки всех упражнений. Так же есть целый раздел для начинающих - это упражнения для тех, кто длительное время не делал физических упражнений и вообще не знает свои силы. Внутри каждой категории масса полезных упражнений, все они описаны и рассказаны по деталям, так что проблем с выполнением у вас возникнуть не должно.

Донат

Встроенные покупки в приложении имеются, они вполне логичны. Разработчик распространяет пробную версию бесплатно - здесь есть по несколько упражнений и подборок, но если вы хотите получить все упражнения - нужно заплатить. Стоит отметить, что для начинающего упражнений хватает и в базовой версии, без вложения реальных денег. Когда вы потренируетесь и немного наберете сил, можно будет купить полную версию и заниматься по новым упражнениям. Стоимость не такая уж большая, там действительно много упражнений и они сделают ваши тренировки более разнообразными.

Итог

Мы очень любим такие приложения из-за возможности не отходя от дома тренироваться. Да, это признак лени и так далее, но, опять же, не у всех есть время на тренировки в тренажерном зале, а у кого-то денег нет, такое тоже бывает, кризис на улице. Дабы не тратить времени и денег, вы можете загрузить базовую версию и попробовать свои силы Здесь легко можно создать тяжелую тренировку на все группы мышц и получить приличный результат. А если вам программа и правда понравится, то можно будет купить все упражнения и работать дальше, с еще большим разнообразием.


Комментарии и отзывы TopBodyGirls
Игровой ультраширокоформатный монитор се...
Игровой ультраширокоформатный монитор сеМодель Nitro EI491CRP — это изогнутый монитор с радиусом 1800R. При таком изгибе вся плоскость экрана нах...
Российский рынок смарт-колонок не развив...
Российский рынок смарт-колонок не развивВ России спрос остается минимальным — смарт-колонки в России интересуют только немногочисленных энтузиаст...
Формат Ultra HD становится всё более поп...
Формат Ultra HD становится всё более попИсследование от Strategy Analytics позволяет понять,что по всему миру продано более 200 млн телевизоров с...
Рынок домашней аудиотехники все еще раст...
Рынок домашней аудиотехники все еще растПо итогам четвертого квартала 2018 года поставки аудиотехники для дома выросли на 20%, если сравнить их с...
Amazfit GTR с NFC...
Amazfit GTR с NFC Еще одним преимуществом модели стала автономность: 12 дней в смешанном режиме, 34 дня в режиме ожидания ...
Модель Armor 6E и его характеристики...
Модель Armor 6E и его характеристикиArmor 6E сделал это более точно, чем «яблочный» смартфон, что должно стать аргументом в пользу недорогого...
Новые данные Redmi Note 7...
Новые данные Redmi Note 7Модели отличаются между собой примененным чипсетом (Snapdragon 660 в стандартной «семерке» и Snapdragon 6...
Samsung Galaxy Note 10...
Samsung Galaxy Note 10В Galaxy Note 10 в качестве основного выступит сенсор S5K2L4. Он же применяется в Galaxy S10, но Samsung ...


Предварительный обзор Xiaomi Qin 2. Инте...
Предварительный обзор Xiaomi Qin 2. ИнтеОфициально представлен новый смартфон Xiaomi Qin 2, который стоит каких-то смешных денег и при этом предо...
Предварительный обзор Antec NX400. Круто...
Предварительный обзор Antec NX400. КрутоДавно мечтали о продвинутом корпусе, который не стоит конских денег? Самое время посмотреть на современно...
Обзор Dota Underlords. Новые шахматы...
Обзор Dota Underlords. Новые шахматыДавайте посмотрим на новое детище компании Valve, которая долгое время хотела договориться с разработчика...
Предварительный обзор AeroCool SI-5200 F...
Предварительный обзор AeroCool SI-5200 FСамое время собрать новую игровую систему и получить удовольствие не только от того, какая она мощная и т...
Dell обновила линейку корпоративных устр...
Dell обновила линейку корпоративных устр17 июля в Москве прошла пресс-конференция Dell Technologies, в рамках которой были показаны новые ключевы...
Обзор Kitchen Stories. Для начинающих по...
Обзор Kitchen Stories. Для начинающих поЯ лично попробовал Kitchen Stories и сейчас могу с уверенностью заявить, что это лучшее приложение, котор...
Предварительный обзор ASUS TUF Gaming VG...
Предварительный обзор ASUS TUF Gaming VGСегодня мы поговорим о новом игровом мониторе ASUS TUF Gaming VG32VQ, который получил массу привлекательн...
Предварительный обзор BenQ PhotoVue SW27...
Предварительный обзор BenQ PhotoVue SW27Если вы большой ценитель действительно качественных мониторов, то самое время посмотреть на данную модель...
Предварительный обзор Xiaomi Mi A3. Очен...
Предварительный обзор Xiaomi Mi A3. ОченСегодня мы поговорим о весьма обсуждаемом в интернете смартфоне Xiaomi Mi A3, который выглядит крайне при...
Обзор Automachef. Делаем бургеры...
Обзор Automachef. Делаем бургерыДовольно редко на глаза попадаются действительно интересные игры от независимых разработчиков, так как у ...
Обзор Простые рецепты. Готовим с радость...
Обзор Простые рецепты. Готовим с радостьСегодня мы поговорим о крайне полезных вещах, которые вам пригодятся и сделаю вашу жизнь проще. Готовка —...
Предварительный обзор Sigma fp. Компактн...
Предварительный обзор Sigma fp. КомпактнОфициально представлена новая камера Sigma fp, которая выглядит достаточно привлекательно, обладает целым...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2019 © MegaObzor