Отказ от жирной пищи сокращает жизнь

Полное исключение жирной пищи из рациона питания негативно влияет на здоровье человека. Выяснили это сотрудники Научного центра здоровья Баршопского института. Оказывается те, кто полностью отказываюется от употребления жирной пищи, живут меньше тех, кто жирной еды не боится. Диетологи провели исследование на грызунах, разделив их на две группы. Первую группу грызунов ученые посадили на диету, а вторую группу в еде не ограничивали. Результаты эксперимента показали, что мыши, в чьем рационе присутствовали жиры, прожили гораздо дольше тех, кто сидел на диете. Специалисты объяснили это тем, что чем меньше становилось в рационе животных пищи, богатой жирами, тем быстрее они теряли хорошую физическую форму, и процессы старения у них шли также быстрее. Людям же диетологи советуют не злоупотреблять жирами, но и не отказываться от них вовсе: в идеале объем пищи, богатой жирами, должен составлять 20-30% от общего рациона.

 width=

Обзор Polaris PHS 3410TAi Argan Therapy Pro. Профессиональны…
В центре внимания сегодня профессиональный стайлер Polaris PHS 3410TAi Argan Therapy Pro для объемных лок…
Oppo выпускает свою первую электрическую зубную щетку N1 Sma…
Компания Oppo объявила о выпуске своей первой электрической зубной щетки N1 Smart Sonic. Умная щетка помо…
Huawei анонсировала смарт-датчик Huawei S-Tag для здоровья и…
Huawei представила серию новых продуктов для международного рынка. Помимо складного смартфона Huawei Mate…
Представлена ​​новейшая электрическая зубная щетка Xiaomi…
Китайская компания выпустила электрическую зубную щетку Xiaomi MIJIA T200 Sonic Electric Toothbrush, кото…
Лучший портативный ирригатор. Экспертный рейтинг 2022…
Традиционный уход за полостью рта включает чистку зубов с удалением мягкого налета. С дополнительными про…
Обзор Polaris PWF 0201. Портативный ирригатор с тремя видами…
Ежедневная процедура чистки зубов является профилактикой заболеваний полости рта, она отработана у всех и…
По словам Amazfit, россияне стали реже выходить на пробежки…
Компания Amazfit проанализировала активность россиян, занимающихся бегом. Исследование охватило жителей в…
МегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИМегаОбзор
Яндекс.Метрика
2006-2022
© MegaObzor