Сидячая работа на 40 % повышает риск смерти

Люди с сидячей работой (более 6 часов день) на 40% больше подвержены риску смерти в молодом возрасте. Они подвержены заболеваниям сердца в два раза больше тех, кто вынужден стоять или ходить. К такому выводу пришли специалисты центра Medical Coding. Объясняется это тем, что пока человек находится в сидячем положении, в его организме происходят негативные процессы: электрическая активность мышц сводится к нулю, сжигание калорий сокращается до одной в минуту, снижается выработка энзимов, которые синтезируются в клетках и во много раз ускоряют обмен веществ. «Если вы сидите более 6 часов в день, то, имеете на 40% больше шансов умереть через 15 лет с момента начала вашей «сидячей» жизни», – предупреждают исследователи.