Сидящий образ жизни, способствует появлению рака

На конференции Американского института исследования рака, было заявлено, что сидящий образ жизни провоцирует онкологию. Авторы исследования проанализировали 92 000 случаев рака груди и кишечника, и выявили зависимость с малоподвижным образом жизни. В среднем современный человек проводит порядка 9 часов в сидящем положении, многие пренебрегают не только упражнениями, а даже перерывами. Час сидения, необходимо компенсировать 2 минутами физической активности, речь идет о ежечасных перерывах.