Сладкое не ведёт к набору лишнего веса

Убеждение о том, что сладкое способствует набору веса, не соответствует действительности. К такому выводу американские ученые. Специалисты в течении пяти лет проводили исследование, в ходе которого наблюдали за изменениями индекса массы тела у более 15 тыс. девушек от 19 лет. Результаты оказались парадоксальны: сладкоежки имеют меньший объём талии, меньший вес и меньший индекс массы тела (ИМТ), чем те, кто не любит сладости. Всё потому , что организм любительниц сладкого при умеренном количестве потребляемого сахара, настраивается на контроль его количества. Так же у любителей сладкого почти на 15 % снижен риск возникновения гипертонии и комплекса симптомов, которые провоцируют болезни и инсульт.