Велотренажеры для сохранения здоровья

Хоть многие в нашей стране отмечают, что мы еще далеки от развитых западных стран, на самом деле не все так и далеко, особенно, если рассмотреть проблемы современного отечественного здравоохранения. По структуре инвалидизации трудоспособных слоев населения сердечно-сосудистые заболевания уверенно выходят вперед, оставляя позади такие заболевания, опухолевые процессы, врожденные патологии. С чем же это связано?

Главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является гиподинамия. Как показывают исследования, десять-пятнадцать минут работы в день на велотренажере позволяет не только поддержать фигуру, но и сохранить здоровье. На сегодняшний день велотренажеры для дома широкодоступны, их стоимость варьирует в широких пределах, поэтому каждая семья сможет подобрать велотренажер с учетом своего бюджета. Физическая активность позволяет периодически тренировать сердце, кровеносные сосуды с целью профилактики ослабления сократительной функции сердечной мышцы и нарушений регуляции тонусов сосудистой системы.

Доказано, что ежедневные занятия на велотренажере значительно сокращают риск развития инфаркта миокарда, ишемического и геморрагического инсультов. Данные три патологии занимают 80% обращений в структуре сердечно-сосудистой и неврологической патологии. Еженедельные занятия на велотренажере снижают риск развития вегетососудистой дистонии. Тем самым вывод очевиден - нет времени ходить в тренажерный зал, фитнес клуб, бегать по вечерам - необходимо собраться и приобрести для семьи велотренажер.