Вредно или полезно кофе для организма?

2013-12-11, Автор - FireAID; [1225]
Достаточно часто кофе критикую и отмечают его пагубное влияние на организм человека. Как ни странно, проблему находят в повышенном содержании кофеина. По факту, кофеина в приготовленной чашке кофе достаточно часто оказывается даже меньше, чем в охлажденном крепком чае без молока. Именно поэтому в данной заметке мы решили вновь остановиться на вопросе влияния кофе на здоровье.

Современный рынок предлагает подарочные наборы чая и кофе на любой вкус и кошелек. При этом высококачественные сорта кофе могут обеспечить содержание кофеина в чашке готового продукта порядка 80-90 миллиграмм. В некоторых случаях можно говорить о 115 миллиграммах. Последние исследования показывают, что кофеин в дозировке 300-500 миллиграмм в сутки никак отрицательно не сказывается на организме здорового человека, кроме как тонизируя сосуды и централизируя кровообращение улучшает деятельность головного мозга. При этом следует помнить, что наибольшая концентрация кофеина в кофе приготовленном из обжаренных зерен по традиционной рецептуре. Растворимый кофе обеспечивает поступление в организм кофеина в два раза меньше, а экспрессо вовсе приводит к снижению количества кофеина ровно в три раза.

Достаточно дискутабельным является вопрос отказа от кофе при наличии гипертонической болезни. Лишь у 50% населения при употреблении кофе повышается общее артериальное давление, а его систематическое употребление в постоянных количествах вовсе приводит к исчезновению указанной реакции. При этом следует отметить, что в основном давление при приеме кофе повышается у лиц старше 50 лет. У лиц до 35 лет вообще нет какой-либо достоверной связи повышения давления с приемом кофе. Учитывая все сказанное, следует понимать, что от 3-4 чашек кофе в день ничего страшного с вашим организмом не случиться.


Комментарии:
Смартфон Xiaomi Mi 8C будет стоить 150 д...
Смартфон Xiaomi Mi 8C будет стоить 150 дСетевые источники поделились фотографиями и сведениями о смартфоне Xiaomi Mi 8C, который получит дизайн м...
Смартфон Nokia X7 получил SoC Snapdragon...
Смартфон Nokia X7 получил SoC SnapdragonКомпания HMD Global пополнила ассортимент смартфонов моделью Nokia X7, которая может выйти в международну...
Смартфон Porsche Design Huawei Mate 20 R...
Смартфон Porsche Design Huawei Mate 20 RКомпания Huawei представила премиальный смартфон Porsche Design Huawei Mate 20 RS, за основу которого взя...
Huawei Mate 20X получил 7,12-дюймовый эк...
Huawei Mate 20X получил 7,12-дюймовый экПомимо флагманских смартфонов Mate 20 и Mate 20 Pro компания Huawei сегодня представила и огромный Huawei...
Флагманский смартфон Huawei Mate 20 Pro ...
Флагманский смартфон Huawei Mate 20 Pro Как и ожидалось, сегодня компания Huawei представила флагманские смартфоны Mate 20 и Mate 20 Pro, главной...
CTL Chromebox CBx1 с невероятно мощным п...
CTL Chromebox CBx1 с невероятно мощным пОбычно все системы, которые разрабатывают для Chrome OS, получаются довольно слабыми — производители изна...
Sharkoon Pure Steel со странным шасси...
Sharkoon Pure Steel со странным шассиПользователи хотят получать нестандартные корпуса для своих компьютеров и производители эти решения готов...
Тесты Core i9-9900K разочаровали...
Тесты Core i9-9900K разочаровалиВ последнее время в сети было много информации о том, что компания Intel делает большой упор на процессор...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Cooler Master Cont...
Предварительный обзор Cooler Master ContКомпания Cooler Master запустила на просторах Kickstarter совершенно невероятный проект под названием Coo...
Обзор The Swindle. Отличная игра про сти...
Обзор The Swindle. Отличная игра про стиВ последнее время, и я не перестану это повторять, разработчики инди-проектов делают намного более интере...
Предварительный обзор Creative Sound Bla...
Предварительный обзор Creative Sound BlaДлительное время разработчики игровой периферии активно избегали консоли. Рынок был не очень развит, да и...
Обзор Bouncemaster. Шикарная игра...
Обзор Bouncemaster. Шикарная играНа  современном рынке казуальных игр есть большая проблема с отсутствием новых ярких идей. Большая часть ...
Предварительный обзор Thermaltake View 3...
Предварительный обзор Thermaltake View 3Компьютерные корпусы давно перестали быть чем-то обычным. Сейчас пользователи покупают настоящие произвед...
Предварительный обзор SteelSeries Rival ...
Предварительный обзор SteelSeries Rival Рынок игровой периферии давно перестал быть чем-то простеньким и недорогим. Геймеры хотят получить от пер...
Honor представила премиальный смартфон H...
Honor представила премиальный смартфон H10 октября в Москве прошла презентация смартфона Honor 8X. Модель позиционирует себя, как премиальный сма...
Предварительный обзор Alienware m15. Шик...
Предварительный обзор Alienware m15. ШикВ последнее время игровых ноутбуков стало все меньше — то производители прямо каждый день выпускали новые...
Обзор Battlerite Royale. Королевская бит...
Обзор Battlerite Royale. Королевская битКоролевские битвы пользуются бешеной популярностью среди геймеров — каждый хочет получить удовольствие от...
Предварительный обзор Nokia 7.1. Достойн...
Предварительный обзор Nokia 7.1. ДостойнБуквально вчера в сети была информация о мобильном телефоне Nokia 7.1, которую многие опровергали. Мы даж...
Обзор My Brother Rabbit. Отличная истори...
Обзор My Brother Rabbit. Отличная историЯ довольно редко играю в квесты и сюжетные игры в этом жанре мне нравятся невероятно редко. Обычно разраб...
Предварительный обзор Realme 2 Pro. Вот ...
Предварительный обзор Realme 2 Pro. Вот Весной этого года компания Oppo показала виру новый бренд Realme, который является дочерним предприятием....

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor