Всего три минуты бега в день помогут похудеть

Чтобы поддерживать стройную фигуру достаточно всего трех минут бега в день. Такое оптимистичное заявление сделал профессор Джеймс Тиммонс из Эдинбургского университета. Результаты проведенного им исследования показали, что систематические тренировки повышенной интенсивности, которые занимают всего три минуты в день, способствуют избавлению женщин любой комплекции от лишних килограммов. Это способствует расщеплению большого количества сахара, в результате в организме происходит ускорение метаболических процессов, что стимулирует все системы организма. По словам профессор Регулярные трехминутные спринтерские пробежки позволяют сбросить за месяц до 4 килограммов лишнего веса без особых усилий. Особенно это полезно для представительниц слабого пола в возрасте 25 лет, которые подвержены риску развития болезней сосудов.

 width=

Почему Dyson Airwrap называют революцией в укладке? Преимуще…
Мечтаете о безупречной укладке, как из салона, но без вреда для волос? Многие женщины, устав от традиц…
Когда базовая одежда становится стилем: на грани комфорта и …
Когда говорят «Волфорд» https://wolford.ru/, в первую очередь вспоми…
Как правильно чистить фен от пыли и загрязнений: инструкция …
Фен — незаменимый помощник в повседневной жизни. Однако мало кто задумывается, что регулярная чистка э…
МегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИ МегаОбзор
2006-2025
© MegaObzor