Целлюлит живота. Маски для живота

Мы часто наблюдаем у людей с избыточной массой тела, а также и у некоторых худых мягкий и дряблый живот, выпирающий из-под ребер. Причиной такого неприятного вида фигуры является то, что на кожи живота накапливается большая часть жировых отложений и образуется так называемая "апельсиновая корочка", или, проще говоря, целлюлит. Факторами появления целлюлита на животе могут быть нарушение клеточного обмена веществ, скопление излишней жидкости в клетках кожи, и в жировых клетках.

Методик лечения и профилактики возникновения целлюлита на животе очень много. Но все они состоят в основном из двух важных пунктов:
- формирование режима правильного питания и соблюдение диет.
- применение разнообразных антицеллюлитных программ, направленных на рассасывание подкожных жиров, улучшение крово - и лимфотока организма, ускорение клеточного обмена веществ и многое другое.

В борьбе с целлюлитом, конечно же, большую роль играет соблюдение режима правильного питания. Ведь именно в области живота находятся большое число жиросо-храняющих рецепторов при низком количестве жировыделяющих. В результате подобного распределения, у любителей жирной и сладкой пищи, происходит скопление жировых клеток, которые ведут к образованию целлюлита в области живота.

Но только соблюдая диеты, без выполнения антицеллюлитных программ вряд ли удастся добиться хороших результатов. Только ежедневные физические упражнения, (качание пресса, танец живота, прогулки пешком, специальная гимнастика с антицеллюлитным обручем), нормализируют работу ваших внутренних органов и способствуют исчезно-вению целлюлита. Также, вашему животику помогут справиться с целлюлитом массаж и маски живота, обработка живота специальными гелями, ношение антицеллюлитного и коррекционного белья и принятие специальных биологически активных добавок.
Делать маски для живота можно в домашних условиях.

Очень популярны дрожжевые маски. Делают их из теплых сливок и 20 грамм сухих дрожжей, добавляют 2 столовые ложки пчелиного меда, размешивают и оставляют на 20 минут. Затем добавляют туда 2-3 капли эфирного масла вербены или герани. Наносят маску на живот, держат 20 минут, затем смывают водой.

Также можно сделать маску для кожи живота из черной глины. Для этого в посуду кладут 500 граммов глины и разводят в небольшом количестве теплой воды. Затем маску накладывают на живот и держат 20-30 минут. Можно добавить в глиняную маску молотый кофе.

Хороший эффект дает крапивная маска. В посуду наливают стакан кипящей воды, кладут 2 столовые ложки крапивы и выдерживают 10 минут этот отвар на водяной бане. Затем намачивают этим настоем полотенце и прикладывают на живот. Накрывают живот целлофаном и еще сверху для теплоты одеялом. Держат маску около получаса.

Можно также приготовить лосьон для жирной кожи живота. В минеральную воду добавляют 3 капли эфирного масла вербены, и массажными движениями втирают раствор в кожу живота.
Хорошо подтягивается кожа, укрепляется и питается, если мы сделаем и нанесем маску из меда. Для этого сначала надо распарить тело в бане или в ванне, затем на кожу наносят мед, путем вбивания отрывистыми похлопываниями. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в меде, проникают в эпидермис, питают кожу, а также выводят токсины и шлаки. Массаж, в виде прихлопываний, борется с дряблостью кожи, и тонизируют ее.

Очень полезен при борьбе с целлюлитом сделать вакуумный массаж. Это конечно неприятная процедура, но потерпеть ради достижения цели придется. При этом живот сначала смазывается разогретым маслом, после чего в медицинской банке создается вакуум, путем короткого зажигания в ней ватного тампона, далее разогретую банку прижимают к поверхности кожи. Затем банкой, присосавшейся к коже, начинают выполнять плавные массажные движения по часовой стрелке. Длительность процедуры от 5 до 15 минут. В процессе массажа должно появится на животе ощущение тепла и умеренного жжения. Такой массаж способствует приливу крови к тканям, тем самым активизирует восстановительные процессы, усиливая иммунные реакции в десятки раз!