Для начала уточним: будильник сонных фаз – это принципиально новый подход к каждодневному пробуждению по утрам. Этот новый подход дает нам «правильное» пробуждение в соответствии с биоритмами нашего тела, что, в свою очередь, дает легкое и приятное пробуждение с ощущением, что проснулись мы сами, без будильника.
Будильники сонных фаз, опираясь на научные исследования в области сна, способны высчитать оптимальный для каждого человека момент пробуждения посредством определения текущей фазы сна по движениям спящего человека. Другими словами, по нашим движениям во сне можно без труда определить самый простой и правильный для побудки момент.
Для этого перед сном достаточно задать временной промежуток (например, с 7:00 до 7:30 утра) в течение которого хотите проснуться и включить прибор.
Технология работы умных будильников неоднократно отмечена прессой, имеет ряд наград и множество положительных отзывов пользователей по всему миру.
На данный момент существует два будильника сонных фаз: австрийский aXbo и американская модель sleeptracker.
Для начала сравнения отметим общие черты обоих будильников:
1. Оба будильника, являясь будильниками сонных ваз, способны существенно облегчить пробуждение по утрам.
2. И aXbo и sleeptracker используют технологию определения наиболее благоприятных фаз сна путем отслеживания и фиксирования движений человека во сне.
3. Обе модели имеют специальное ПО для компьютера, позволяющее просматривать течение своего сна в виде графиков, показывающих сколько длилась та или иная фаза сна и частоту их смены.
4. Каждый из брендов имеет собственную модельную линейку будильников, отличающуюся цветом и выполнением корпуса.
В чем же заключаются различия?
1. Дизайн и форм-фаткор. Axbo – стильный будильник привычного форм-фактора, в то время как sleeptracker на вид представляет собой наручный часы.
2. Принцип определения движения. Axbo в своей комплектации имеет два сенсора-датчика движения и два удобных браслета. Сенсоры улавливают движения спящего и по беспроводной связи передают их на главный блок будильника. Sleeptracker имеет встроенный в сам будильник датчик движения.
3. Тип сигнала. Sleeptracker имеет возможность разбудить своего владельца звуком, вибросигналом или их комбинацией. Axbo способен будить лишь звуковым сигналом, при этом обладая приятными полифоническими мелодиями, позволяя выбирать мелодию и громкость будильника.
4. Количество пользователей. Axbo – первый в мире будильник, нацеленный для работы для двоих пользователей одновременно: для каждого из двоих пользователей в комплектации австрийского будильника идет свой сенсор и махровый браслет, при этом каждому пользователю можно задать собственную мелодию, громкость и время срабатывания сигнала. Sleeptracker рассчитан на одного пользователя. При этом такой будильник очень легко брать с собой в поездки и командировки – легкое пробуждение везде и всегда окажется кстати. Корпус sleeptracker имеет корпус, защищающий от влаги и пыли.
5. Интервал для побудки. Пользуясь sleeptracker’ом, можно выбирать интервал в течение которого хотите проснуться. Для этого достаточно установить любое значение от 10 до 90 минут в пункте меню «Window». Axbo имеет стандартный и неизменный интервал побудки – полчаса. Соответственно, пункта меню «Window» у него нет.
6. Цена. Ну как же без нее. На момент написания статьи будильник sleeptracker в России можно купить за 6300 рублей. Axbo с одним сенсором и махровым браслетом стоит от 10500 рублей. Полный комплект с двумя сенсорами обойдется в 12350. Но не стоит забывать, что aXbo – является будильником для двоих, собирается в Австрии и имеет гарантию 24 месяца (гарантия на sleeptracker – 12 месяцев)