Большинство современных трекеров, активности умееют отслеживать фазы сна пользователя. Технология основана на движении технологии рук, которые в разных фазах сна отличаются друг от друга . Умногих таких устройств есть даже функция умного будильника, когда устройство старается разбудить пользователя в заданный промежуток времени в конце фазы быстрого сна. То есть такие решениии позволяют легче проснуться в целом чувствовать себя лучше рано утром.